Terapeutisk massage är manuell manipulation av kroppens mjuka vävnader för att förbättra och återställa välbefinnande. Det utförs vanligtvis av en legitimerad massageterapeut, fysioterapeut eller manuell osteopat. Terapeutisk massage involverar tekniker som knådning, strykning, knackning, slagrörelser, friktion och stretching. Målet är att lindra smärta, minska muskelspasmer, förbättra cirkulationen, främja avslappning och hjälpa till i läkningsprocessen.
