1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återfår du språkförståelsen efter en stroke

Svårigheter att förstå språk kallas afasi, enligt National Aphasia Associations webbplats. I ungefär 20 till 40 procent av fallen orsakas tillståndet av en stroke eller av annat hälsotillstånd, såsom en hjärntumör, huvudskada eller ett neurologiskt problem. Att fortsätta kommunicera med omvärlden och lära sig nya sätt att förmedla sitt budskap är det bästa sättet att bibehålla och utveckla förståelseförmågan.

Det här behöver du

  • Penna
  • Anteckningsblock

Instruktioner

1. Påminn dig själv om vad afasi innebär

Afasi påverkar inte din intellektuella förmåga. Du är lika intelligent som före stroken, även om du kanske inte kan förstå, svara eller läsa lika enkelt som tidigare.

2. Se till att få full uppmärksamhet

Be dina vänner och familjemedlemmar att säkerställa din fulla uppmärksamhet innan de talar till dig. Det kan hända att du behöver be din läkare förklara detta för dina anhöriga.

3. Minimera bakgrundsljud

Minimera bakgrundsljudet när du lyssnar på någon som pratar. Ofta kan ljud från tv, radio eller andra personer distrahera dig och göra det svårare att fokusera på personens tal.

4. Använd alla uttryckssätt

Uppmuntra andra att använda alla uttryckssätt de kan komma på för att förklara saker för dig. Oavsett om det handlar om gester, ansiktsuttryck, skriftliga meddelanden eller teckningar – allt som underlättar din förståelse är utmärkt träning för att återfå dina färdigheter.

5. Behåll din självständighet

Be dina anhöriga att inte göra saker åt dig som du klarar av själv. Att behålla din självständighet stärker din självkänsla och motiverar dig att fortsätta tillfriskna efter stroken.

6. Tala för dig själv

Tillåt inte andra att svara på frågor åt dig eller rycka in när du inte hittar rätt ord för att fullborda din tanke. Det är avgörande att du aktivt tränar dina kommunikationsfärdigheter för att behålla dem.

7. Delta i talträning

Följ din läkares anvisningar och delta i logopedisk behandling. Det finns inget botemedel mot afasi, men att bibehålla de färdigheter du har och lära dig att kompensera på andra sätt är avgörande för din utveckling.

8. Ha alltid penna och anteckningsblock till hands

Bär alltid med dig en penna och ett litet anteckningsblock – det hjälper dig att kommunicera mer effektivt när orden inte räcker till. Ta även med dig ett kort som förklarar att du har afasi. Kortet bör innehålla ditt namn, din adress och telefonnummer till vänner eller familj som kan kontaktas om du behöver hjälp.

9. Gå med i en stödgrupp

Ansöt till en stödgrupp för personer med strokebesvär eller afasi. Att dela erfarenheter med andra i samma situation kan ge både praktiska råd och känslomässigt stöd under din rehabilitering.

Kom ihåg att återhämtningen tar tid och ser olika ut för alla. Med tålamod, regelbunden träning och stöd från din omgivning kan du göra betydande framsteg i att återfå din språkförståelse.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online