Enligt Mayo Clinic uppstår en stroke när blodflödet till ett område i hjärnan avbryts. Omfattningen och typen av skada beror på vilken del av hjärnan som drabbas samt hur stor del som påverkas negativt. Möjligheten till framgångsrik behandling hänger i hög grad på hur snabbt vårdinsatsen sätts in efter att stroken har inträffat.
Bestående effekter av en stroke kan omfatta nedsatt rörlighet, minnesproblem, nedsatt motorik och en rad andra neurologiska funktionsnedsättningar. Rätt arbetsterapi är därför avgörande för att förbättra patientens livskvalitet så mycket som möjligt efter en stroke. Nedan presenteras tre centrala träningsformer som arbetsterapeuter ofta använder i rehabiliteringen.
Rörelseträning kombinerar passiva övningar, som utförs av terapeuten på patienten, med aktiva övningar som patienten utför själv. Målet är att återställa full rörlighet i de drabbade kroppsdelarna.
Stretching är en viktig del av träningen. En patient med nedsatt rörlighet i skulderområdet kan exempelvis utföra följande övning: Fläta ihop fingrarna framför kroppen med armarna raka och för händerna så högt över huvudet som möjligt utan att det upplevs obehagligt i skulderleden. Håll toppositionen i fem till tio sekunder och slappna sedan av. Upprepa övningen två till tre gånger och sträva efter att öka rörelseomfånget något för varje repetition.
Stroke drabbar ofta koordinationsförmågan, vanligtvis i ansiktet på ena sidan av kroppen. Koordinationsövningar kan hjälpa patienten att övervinna denna nedsättning och återställa muskelkontrollen i området.
En enkel men effektiv övning är att sätta sig framför en spegel och växla mellan att le och att rynka pannan, där varje position hålls i fem till tio sekunder. Andra användbara övningar inkluderar att sticka ut tungan och hålla den kvar i fem sekunder, att försöka nå gommen med tungspetsen samt att aktivt flytta underkäken fram och tillbaka på ett kontrollerat och medvetet sätt.
En tredje viktig del av rehabiliteringen är konditionsträning, till exempel rask gång på löpband. Enligt American Heart Association kan regelbunden konditionsträning efter en stroke förbättra prognosen för återhämtning samt påskynda läkningsprocessen avsevärt.
Om patientens fysiska kondition tillåter rekommenderas 30 minuters promenad per dag, fyra till fem dagar i veckan. Detta bidrar inte bara till den motoriska återhämtningen utan stärker även hjärt-kärlhälsan och det allmänna välbefinnandet under rehabiliteringstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online