Vad är Keratosis pilaris (KP)?
Keratosis pilaris är ett vanligt, godartat tillstånd där keratinproppar blockerar hårfolliklar, vilket orsakar grova, slipspapper-liknande knöljar på övre armar, lår, kinder och sätet — ofta kallat "kycklinghud". Det förbättras ofta med ålder.
Orsaker
- Genetisk predisposition (autosomal dominant).
- Keratinöverproduktion eller abnorm follikulär keratinisering.
- Associerat med atopisk dermatit, ichthyosis vulgaris, och torr hud.
Behandlingsalternativ
Receptfria (Första linjen)
- Salvor: Ceramider, urea (10–20 %), milksyra (12 %), ammoniumlaktat, glyerin. Applicera 2×/dag på fuktig hud.
- Kemiska exfoliantia: Salicylsyra (BHA) 2 %, glykolsyra (AHA) 10–15 %, milksyra. Dessa lossnar proppar.
- Retinoider: Adapalen 0,1 % gel (OTC); tretinoin (recept). Normaliserar keratinisering.
Receptbelagda (Om OTC misslyckas)
- Högre styrka retinoider (tretinoin 0,025–0,1 %, tazaroten).
- Topikala kalkineurinhämmare (tacrolimus) för inflammerad KP.
- Kort kurs topikala steroider vid eksematös KP.
Procedurer
- Laser (PDL, Nd:YAG, diod) för erytem och grovhet.
- Mikrodermabrasion, kemiska peelingar (glykol, TCA).
- IPL för rödnad.
Hemvård
- Lunkna duschar; undvik hårda såper.
- Torka lätt; salva inom 3 minuter.
- Luftfuktare på vintern.
- Lösa, andande kläder.
- Havregrynsbad (kolloidalt).
Förväntningar
Förbättring tar 8–12 veckor av konsekvent användning. KP är kronisk; underhåll behövs. Det finns ingen permanent bot, men det är kontrollerbart.
