Kvinnor och inkontinens: orsaker, typer och behandling

Inkontinens uppstår när en person förlorar förmågan att kontrollera urinering eller tarmrörelser, enligt MedlinePlus. Kvinnor kan drabbas av båda typerna av inkontinens till följd av graviditet och förlossning. Trots att tillståndet är vanligt drabbas många kvinnor av skam och tvekan att söka hjälp – men det finns flera effektiva behandlingar.

Urininkontinens

Stressinkontinens uppstår när du skrattar, hostar, nyser eller anstränger dig fysiskt. Imperativ inkontinens innebär att du känner ett plötsligt och starkt behov att kissa, följt av läckage från blåsan. När blåsan ständigt är full och urinen rinner över utan att du hinner gå på toaletten kallas det överflödesinkontinens, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

Tarminkontinens

Enligt MedlinePlus kan fekal inkontinens, även kallad tarminkontinens, vara mild – med enstaka läckage av avföring och gaser – eller total, där all kontroll över tarmrörelser går förlorad. Tillståndet kan påverka livskvaliteten betydligt, men det går oftast att lindra med rätt behandling.

Hur vanligt är det?

Urininkontinens förekommer hos kvinnor dubbelt så ofta som hos män. Enligt National Institutes of Health rapporterar 13 av varje 1 000 kvinnor att de upplever tarminkontinens. Risken ökar med åldern, särskilt efter klimakteriet och flera förlossningar.

Orsaker

Urininkontinens hos kvinnor orsakas ofta av graviditet och förlossning, vilka kan försvaga bäckenbotten- och sfinktermuskulaturen. Hormonförändringar under klimakteriet, övervikt och kronisk hosta kan också bidra. Tarminkontinens kan bero på skador på ändtarmens muskler eller nerver under förlossning eller i samband med gynekologisk kirurgi.

Behandling

Urininkontinens kan ofta behandlas framgångsrikt med Kegelövningar, som stärker bäckenbottenmusklerna. Blåsträning och regelbundna toalettbesök vid bestämda tider kan minska besvären ytterligare. Vid tarminkontinens kan läkemedel som förbättrar tarmfunktionen hjälpa, liksom koständringar med mer fibrer. I vissa fall krävs kirurgi för att reparera en skadad ändtarmssfinkter.

När bör du söka vård?

Kontakta din vårdcentral om inkontinensen påverkar din vardag, om den kommer plötsligt eller om den åtföljs av smärta eller blod i urinen. Inkontinens är inget man behöver acceptera som en naturlig del av livet – tidig utredning ökar chanserna till effektiv behandling.