Sängvätning, även kallad nattlig enures, innebär att man förlorar kontrollen över blåsan och omedvetet släpper urin under sömnen. Trots att tillståndet sällan tas upp öppet och kan kännas mycket pinsamt för den som drabbas, är det faktiskt inte ovanligt bland vuxna. Vanliga orsaker till enures är urinvägsinfektioner, mediciner, diabetes, stress och ångest. En annan betydande orsak är alkoholkonsumtion.
Stora mängder vätska, inklusive alkohol och koffein, kan öka risken att en vuxen kissar på sig i sängen. Mayo Clinic rapporterar att detta är relativt vanligt hos personer som konsumerar stora mängder alkoholhaltiga drycker.
När du dricker mycket alkohol innan läggdags kan du sova så djupt och ljudligt att du helt enkelt inte märker att du behöver gå på toaletten. I det tillståndet är det svårt att vakna, vilket kan resultera i sängvätning.
Alkohol verkar som ett diuretikum: när du konsumerar en stor mängd alkohol producerar kroppen mer urin för att göra sig av med alkoholen i blodet. Det gör att blåsan fylls oftare och kräver fler toalettbesök – förutsatt att personen lyckas vakna i tid.
Alkohol dämpar sinnescystemet. Enligt Sleepwetting.com svarar hjärnan långsammare när man är påverkad, och kroppens signal från blåsan ignoreras. Kombinationen av djupare sömn och försämrad signalering gör att urinen släpps omedvetet under natten.
Undvik att dricka alkohol minst tre timmar före läggdags. BedwettingAnswers.com rekommenderar dessutom flera olika behandlingar för att kontrollera sängvätning, exempelvis sängvätarlarm, medicinering samt träningsprogram för blåsan och dryckesvanor.
Om problemet kvarstår trots dessa åtgärder bör du kontakta en läkare för att utesluta bakomliggande sjukdomar och få individuell rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online