1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med urinvägsinfektion (UVI) – effektiva råd

En urinvägsinfektion (UVI) uppstår när bakterier tar sig in i urinröret och växer i urinvägarna. Hos män kan infektionen bero på njursten eller en förstorad prostata, och den kan i vissa fall även sitta i själva prostatan. Infektionen är oftast smärtsam för både män och kvinnor, med symtom som täta urinträngningar, svidande smärta vid urinering, grumlig urin och värk i nedre delen av ryggen.

Vid svåra infektioner krävs antibiotika, men en lindrigare infektion kan ofta behandlas hemma – förutsatt att du agerar så snart de första symtomen visar sig. Här är en komplett guide för hur du snabbast möjliga blir av med besvären.

Det här behöver du

  • Vatten
  • C-vitamintillskott
  • Eventuellt antibiotika på recept

Så här gör du – steg för steg

1. Drick rikligt med vatten

Drick minst åtta glas vatten per dag tills infektionen är helt borta. Vattnet spolar bort bakterierna ur urinvägarna och hjälper kroppen att läka snabbare. Tranbärsjuice kan också vara ett bra komplement, eftersom den anses kunna lindra symtomen och göra det svårare för bakterier att fästa vid urinvägarnas slemhinnor.

2. Töm blåsan ofta och helt

Urinera när du känner behov – försök aldrig att hålla dig. Det är viktigt att tömma blåsan helt och ofta, eftersom stillastående urin ger bakterierna möjlighet att föröka sig.

3. Ta C-vitamin

C-vitamintillskott kan påskynda läkningsprocessen. Vitaminet syrar urinen, vilket skapar en ogynnsam miljö för bakterierna.

4. Undvik irriterande ämnen

Håll dig borta från alkohol, koffein, kryddstark mat och citrusjuicer under tiden du är sjuk. Dessa kan irritera blåsan ytterligare och förvärra besvären.

5. Sök vård vid svåra eller långvariga symtom

Kontakta din vårdcentral om symtomen är svåra eller inte går över inom några dagar. Du kan då få antibiotika och smärtstillande medicin utskrivet. För män med urinvägsinfektion behöver dessutom den bakterie som orsakar infektionen identifieras via urinodling, eftersom det ofta finns en underliggande orsak som bör utredas. Kontakta vården omgående om du får feber, frossa, illamående eller kraftig ryggsmärta – det kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna.

6. Avsluta hela antibiotikakuren

Får du antibiotika utskrivet är det avgörande att du genomför hela kuren, även om symtomen försvinner tidigare. Att avsluta hela kuren är det enda sättet att säkerställa att alla bakterier dödas och att infektionen inte kommer tillbaka i försvagad, resistensutvecklande form.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online