Hur man hanterar njursten

Njursten bildas när mineraler i urinen kristallisera och hålla ihop i njurarna . När det finns en obalans i vätske-och andra komponenter i urin , får de mineraler som inte löser sig som de ska . Detta kan inträffa på grund av bakomliggande sjukdomar och tillstånd , vissa receptbelagda mediciner och olika livsstilsfaktorer , såsom dålig kost och otillräcklig vattenförbrukning . Njursten kan orsaka smärta i ryggen , sidan och nedre delen av magen . Medan processen är ofta smärtsamma , de flesta njursten passerar på egen hand utan medicinsk åtgärd . Instruktioner
1

Se din läkare för att se till att dina symtom orsakas av en njursten .
2

Be din läkare att föreslå eller föreskriva en smärtstillande om du behöver lindring från smärta . Addera 3

Drick mycket vatten för att spola njursten och förhindra nya stenar . Ditt mål bör vara att gå runt två liter urin i 24 timmar . Du måste dricka ca 14 koppar vätska på en dag för att uppnå detta , enligt Mayo Clinic .
4

Vara fysiskt aktiv . Detta kan hjälpa stenen att passera genom systemet lättare .
5

Gå tillbaka till din läkare om du inte klarar av njursten som förväntat . Vissa njursten måste opereras bort , enligt National Kidney och urologiska sjukdomar information clearingorganisationer .
6

Vidta åtgärder för att minska risken för njursten utvecklas i framtiden . Fortsätt att dricka mycket vatten , och njuta av drinkar gjorda av riktiga citroner . Den citrat i citroner hjälper till att förhindra njursten bildas , enligt Mayo Clinic . Fråga din läkare om dietförändringar eller medicinering skulle vara till hjälp i din situation . Addera