Interstitiell cystit (IC) är en kronisk sjukdom som orsakar smärta och tryck i blåsan och bäckenområdet. Sjukdomen drabbar oftast kvinnor i åldern 30–40 år som även har irritabel tarm eller fibromyalgi, men män och barn kan också påverkas. Symtomen varierar mellan individer och förvärras ofta av utlösande faktorer som allergier, menstruation, sexuellt umgänge och stress. Vid kraftiga besvär kan bikarbonat ge snabb och effektiv smärtlindring.
Bikarbonat höjer snabbt pH-värdet i urinen, vilket lindrar smärtan vid akuta besvär. Blanda en halv till en tesked bikarbonat i ett helt glas vatten. Rör om ordentligt, låt blandningen vila i en minut och drick sedan upp den. Upprepa detta ytterligare tre gånger under dagen.
Obs! Använd inte bikarbonat om du följer en saltfattig diet. Effekterna av långvarig användning är okända och rekommenderas därför inte. Korttidsanvändning är dock ett effektivt sätt att lindra symtomen vid interstitiell cystit.
De vanligaste symtomen är smärtsam, ihållande och trängande urinering i små mängder samt smärta i bäckenregionen. Många upplever också ökad stress på grund av smärtan och sömnstörningar när blåsan väcker dem flera gånger per natt. Smärta vid samlag och frekventa toalettbesök påverkar ofta både relationer och livskvalitet.
Den frekventa urineringen uppstår när signalerna från blåsan till hjärnan blir förvirrade och ger upphov till falska kissningsimpulser. Smärtan beror på att skador i epitelet – blåsans skyddande slemhinna – gör att urinen irriterar blåsväggen. Denna irritation minskar när bikarbonat konsumeras.
Dina symtom hjälper läkaren att ställa rätt diagnos. Förbered dig gärna några dagar innan besöket genom att föra dagbok över hur ofta och hur mycket du kissar samt vilka drycker du konsumerar. Anteckna alla symtom, även sådana som verkar orelaterade, samt alla mediciner du använder – både receptbelagda läkemedel, receptfria preparat, vitaminer och kosttillskott.
Skriv ner allt du vill diskutera med din läkare, inklusive frågor om bikarbonat, din dosering och de resultat du upplevt av att använda bikarbonat mot smärtan. Läkaren utför dessutom olika tester för att diagnostisera ditt tillstånd, exempelvis urinprov, gynekologisk undersökning, kaliumkänslighetstest samt cystoskopi eller biopsi.
Testresultaten hjälper läkaren att anpassa behandlingen efter dina symtom. Vanliga läkemedel är antiinflammatoriska preparat som ibuprofen samt tricykliska antidepressiva medel mot smärta, och antihistaminer mot täthet och trängningar. Elmiron (pentosanpolysulfat) används för att återuppbygga blåsans slemhinna.
Andra behandlingsalternativ mot smärta och frekvent urinering är nervstimulering och blåsdistension. För att minska inflammationen kan läkaren även spola blåsan med dimetylsulfoxid (DMSO) och lokalbedövning. Enligt Mayo Clinic används kirurgi sällan som behandling, eftersom borttagning av hela eller delar av blåsan inte lindrar smärtan och kan leda till andra komplikationer.
Utöver medicinsk behandling rekommenderar läkaren ofta förändringar i vardagen: blåsträning, lösa kläder, stressreduktion, stretching och styrketräning av bäckenmuskulaturen, rökstopp samt kostförändringar. Kosten bör rensas från livsmedel som irriterar blåsan. De fyra största bovarna är höga koncentrationer av C-vitamin, kolsyrade drycker, citrusprodukter och koffein – inklusive choklad. Även tomater, inlagda livsmedel, starka kryddor, alkohol och artificiella sötningsmedel kan irritera blåsan.
Att ta bort irritanter ur kosten ger långsiktig lindring. Vid akuta besvär kan ett varmt bad med bikarbonat eller Epsomsalt lindra smärtan på kort sikt. Har du kronisk eller svår smärta bör du kontakta din läkare för undersökning, diagnos och en långsiktig behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online