Efter att ha en avföring , torka alltid framifrån och bakåt . Torka från bakfram överför bakterier från anus in i urinröret och orsaka en urinvägsinfektion . Detta är ett av de vanligaste sätten man Kontrakt en UTI ( själv- smitta ) .
2
När upplever diarré , se till att duscha direkt efteråt . Torka ensam är kanske inte tillräckligt för att eliminera alla bakterier . Spola underlivet och skinkorna området noggrant med vatten . Diarré kan vara väldigt rörigt och kräver ytterligare rengöring av anus och slidan område för att undvika UVI . Addera 3
Vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att upphandlande en UVI . Konsumera minst 64 fl oz av vatten per dag . Vatten är nödvändigt för att spola bakterier och toxiner från kroppen. Låg vattenförbrukning kan leda till brist på urinering , vilket skapar en uppbyggd i njurarna , vilket gör att njurarna att absorbera gifter och bakterier i urinblåsan som inte har spolats ut ur systemet , vilket skapar en UVI .
4
Drick 3-4 8 - oz glas osötad tranbärsjuice per dag . Tranbär innehåller bakterier - fighting egenskaper som inaktiverar de E. coli-bakterier från att fästa till urinvägarna . Dricka tranbärsjuiceunderlättar rengöring och spolning av gifter från UTI .
5
Bär inte thong underkläder . Bär heltäckande bomull underkläder . Badskor kan låta bakterier från anus som skall överföras till underlivet och i kombination med vardagliga rörelser , kan skjuta bakterierna i urinröret och skapa en UTI . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online