Varför gör det ont när jag kissar?
Smärta eller sveda i samband med urinering är ett vanligt besvär och beror ofta på en urinvägsinfektion, en vaginal infektion eller en sexuellt överförbar sjukdom. De flesta urinvägsinfektioner är inte livshotande, men de kan vara mycket smärtsamma. En vaginal infektion kan ge sveda, klåda och onormala flytningar och behandlas vanligtvis med antibiotika eller salva, applicerad två gånger dagligen i en vecka. Sexuellt överförbara sjukdomar kan bland annat ge genitala vårtor, sveda vid urinering, förkylningsliknande symtom, feber och brunaktiga flytningar.
Kontakta alltid vården om du misstänker en infektion, särskilt om symtomen inte förbättras inom några dagar.
Du behöver
- Vatten
- Osötad tranbärsjuice
- Värktabletter med paracetamol
- Mätbägare
- Bikarbonat
- Badkar
Så här gör du steg för steg
Skölj bort bakterierna
- Drick ordentligt med vatten. Sikta på minst åtta glas à 2,4 dl per dag. Vattnet hjälper till att skölja ut bakterierna ur urinvägarna och bekämpa infektionen.
- Drick osötad tranbärsjuice. Fem till sju glas om dagen kan göra stor skillnad. Tranbär innehåller proantocyanidiner – ämnen som försvårar för bakterier att fästa och ta sig upp genom urinröret.
- Ta smärtlindring vid behov. Ett preparat med paracetamol, till exempel Alvedon, kan tas var fjärde till sjätte timme. Paracetamol påverkar centrala nervsystemet och gör att du uppfattar smärtan svagare.
Lindrande bikarbonatbad
- Fyll badkaret halvfullt med varmt vatten. Värmen lugnar inflammationen i blåsan och ger en direkt smärtlindrande känsla.
- Häll i bikarbonat. Tillsätt cirka 60 gram bikarbonat. Bikarbonat höjer kroppens pH-värde, vilket neutraliserar den sura urinen och skapar en ogynnsam miljö för bakterier.
- Låt vattnet blanda sig. Kranen med varmt vatten i ungefär en minut så att bikarbonatet löser sig helt i badet.
- Sitt i badet i 20 minuter. Sprid lätt på benen så att bikarbonatvattnet får möjlighet att rena underlivet. Upprepa badet tre till fyra gånger per dag i två dagar.
Kom ihåg: Huskurer kan lindra besvären, men de ersätter inte vård. Om symtomen kvarstår mer än ett par dagar, förvärras eller om du får feber, sök hjälp hos vården – en obehandlad urinvägsinfektion kan spridas vidare till njurarna.
