dricka minst åtta glas vatten om dagen kan förebygga urinvägsinfektioner, eftersom ett ökat intag av vätska stimulerar njurarna och främjar frisättning av infektionsframkallandebakterie .
Om slåss en urinvägsinfektion , omedelbart öka ditt intag av vatten och tranbärsjuice . Vatten hjälper till att bli av med bakterier i urinvägarna , medan tranbärsjuice ( eller tranbär kapslar ) ökar den sura nivån i urinblåsan och stoppar tillväxten av bakterier .
Lindra UTI Smärta
Tillsammans med smärtsam urinering , ryggont och nedre bäckensmärta är vanliga tecken på en urinvägsinfektion . Att ta antibiotika för att behandla en UVI kan förbättra smärta . Men om du föredrar att behandla en urinvägsinfektion med huskurer , är värmeterapiett effektivt sätt att lindra inflammation och minska bäckentrycket.
Periodvis placera en värmedyna på smärtsamma fläckar i 10 till 20 minuter minskar inflammation . Om du inte har en värmedyna , blöt i ett varmt bad eller sitta i en badtunna . Du kan också ta över receptfria smärtstillande såsom ibuprofen eller paracetamol för att minska smärtan . Addera stärka immunförsvaret
Liksom alla typer av infektion , kämpar en UVI kräver för att stärka immunförsvaret och förstöra bakterien som uppmanar infektionen . När du slåss en förkylning eller influensa , är det vanligt för patienter att öka sitt intag av C-vitamin och experimentera med olika tillägg ämnade att förbättra sina privilegier . Denna metod fungerar även med urinvägsinfektioner, och att ta C-vitamin tillskott kan stärka ditt immunförsvar svar och hjälpa dig att bekämpa infektionen snabbare . Enligt Läkare bok huskurer , ta 1000 mg C-vitamin om dagen för att avhjälpa en urinvägar eller urinvägsinfektion . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online