Ansträngningsinkontinens innebär att man oavsiktligt läcker urin vid aktiviteter som belastar blåsan, till exempel när du lyfter något tungt, nyser eller hostar. Tillståndet beror på att musklerna som styr blåsan inte fungerar som de ska. Faktorer som förlossningar och operationer för prostatacancer kan göra att dessa muskler förlorar sin spänst.
Andra faktorer som kan bidra till ansträngningsinkontinens är urinvägsinfektioner, diabetes, övervikt samt ett högt intag av koffein eller alkohol.
Många personer med ansträngningsinkontinens känner skam och undviker sociala evenemang eller aktiviteter som träning av rädsla för att läcka. Din läkare behöver först identifiera den underliggande orsaken innan behandlingen kan påbörjas. I vissa fall försvinner inkontinensen helt när orsaken har åtgärdats. Blir tillståndet kroniskt finns det behandlingar och terapier som kan minska antalet läckageepisoder – eller till och med eliminera dem helt.
Din läkare kan rekommendera att du begränsar mängden vätska du dricker varje dag, eller att du planerar ditt drickande så att du undviker vätska i samband med fysisk aktivitet. Eftersom alkohol och koffein är urindrivande kan du behöva utesluta dem helt från din kost.
Läkaren kan också rekommendera att du går på toaletten oftare. Att tömma blåsan regelbundet minskar pressen på musklerna. Dessutom kan bäckenbottenträning, så kallade Kegel-övningar, stärka musklerna runt blåsan. Du kan lära dig dessa övningar av din läkare eller fysioterapeut och sedan träna dem regelbundet på egen hand.
En vaginal pessar är en ringformad anordning som placeras i slidan för att stötta blåsan. Som en mer tillfällig lösning kan du även använda en plugg för urinröret, som fungerar ungefär på samma sätt som en tampong.
Om inget annat hjälper finns det kirurgiska alternativ, exempelvis operationer som stänger urinrörets slutmuskel eller stöttar blåshalsen. Den minst invasiva metoden innebär att kollagen, gel eller syntetiskt socker injiceras i den övre delen av urinröret, vilket skapar extra tryck som underlättar slutmuskelns öppnande och stängning. I de allvarligaste fallen kan en konstgjord slutmuskel eller ett konstgjort band som stöttar blåsan installeras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online