Mat att undvika med njursten

En njure sten kan vara en mycket smärtsam upplevelse . Det är oftast bildas av antingen en urinvägsinfektion eller en ackumulering av kalcium och oxalat eller fosfat . En persons urin innehåller vanligtvis en kemikalie som håller kristallisa krävs för en njursten från att hända , men ibland dessa kemikalier inte fungerar så bra som de borde . Kemikalier

De tre vanligaste kemikalier som används i skapandet av njursten är kalcium , oxalat och fosfat . Dessa kemikalier är en del av en kropps vanlig kost , och används också i skapandet av ben och muskler .
Mat att undvika

Om en person upplever njursten , en läkare kan rekommendera att hon inte äter mat rik på oxalsyra .

oxalat - rika livsmedel

spenat , jordnötter , choklad och sötpotatis är oxalat - rika livsmedel som en person utsatt för njursten bör undvika att äta .

Medium - oxalat livsmedel

Grits , druvor, grön paprika och jordgubbar har en medel mängd oxalat . Även om dessa livsmedel kan ätas av människor med njursten , bör de ätas endast i små mängder .
Förebyggande

Mycket vatten , apelsinjuice , kalium - rika grönsaker och små mängder av rött kött kan bidra till att förhindra njursten bildas . Addera