Urinvägsinfektioner, ofta förkortade UVI, kan drabba både män och kvinnor. Typiska symtom är smärta eller sveda vid urinering, ett starkt och plötsligt behov av att tömma blåsan samt grumlig eller illaluktande urin. Infektionen uppstår när bakterier tar sig in i urinvägarna. Även om en urinvägsinfektion är smärtsam och obehaglig svarar de flesta infektioner väl på behandling, och den som drabbas blir vanligtvis helt frisk inom tre till sju dagar.
Boka tid hos din husläkare eller vårdcentral om du misstänker att du har en urinvägsinfektion. Läkaren kan göra en urinprovstagning och, om diagnosen bekräftas, skriva ut antibiotika som bekämpar bakterierna.
Ta smärtstillande medicin för att dämpa den smärta i nedre delen av buken och ryggen som en urinvägsinfektion ofta orsakar. Receptfria preparat som ibuprofen lindrar både smärta och inflammation. Kom ihåg att alltid rådfråga en läkare eller apotekare innan du kombinerar olika läkemedel.
Lägg en värmekudde mot magen eller ta ett varmt bad för att lindra trycket och smärtan i bäckenregionen. Värmen slappnar av musklerna och ger en lugnande effekt.
Drick minst åtta glas vatten per dag. Det hjälper till att spola ut bakterier ur urinvägarna och påskynda läkningsprocessen.
Konsumera tranbär i form av kosttillskott eller juice. Tranbär anses främja urinvägarnas hälsa och kan bidra till att lindra symtomen vid en urinvägsinfektion.
Ta kosttillskott med C-vitamin. En daglig dos på 1 000 milligram stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa infektionen.
För att minska risken för återkommande urinvägsinfektioner bör du dricka mycket vätska regelbundet, inte hålla dig när du behöver kissa, tömma blåsan efter samlag och undvika starkt doftande tvålar och andra irriterande produkter i underlivsområdet. Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, om du får feber eller om besvären förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online