En urinvägsinfektion (UVI) ger ofta symtom som en stark och ihållande kissnödighet, täta toalettbesök med små urinmängder, sveda vid urinering samt i vissa fall blod i urinen. Även tryck över bäckenet, feber, frossa, illamående och obehag i nedre delen av buken kan förekomma. Ibland går det faktiskt att lindra en UVI hemma och stoppa den innan den utvecklas till ett skede där en hel antibiotikakur behövs.
Fenazopyridin är en vanlig verksam substans i receptfria läkemedel mot UVI. Dessa preparat lindrar smärtsam sveda vid urinering, men de botar inte själva infektionen. Observera att vissa produkter kan färga urinen orange eller röd – det är ofarligt men kan se alarmerande ut. Läs alltid förpackningen noggrant och rådfråga en läkare eller apotekspersonal om rätt dosering. Ta inte receptfria läkemedel längre än två dagar i rad, eftersom de kan orsaka huvudvärk och magbesvär och inte passar alla, exempelvis personer med andra hälsoproblem.
Håll dig väl hydrerad genom att dricka vatten eller klara drycker – det hjälper till att skölja ut bakterierna från blåsan. Enligt DeepFitness.com kan du behöva dricka upp till nästan fyra liter per dag för att helt spola ut infektionen. Tranbärsjuice, som länge använts som folkmedicin mot UVI, verkar som ett naturligt antibiotikum. Välj gärna en juice utan tillsatta sötningsmedel. Enligt Carol J. Mulvihill hjälper osötad tranbärsjuice till att förhindra att bakterier fastnar på blåsans väggar. Blåbärsjuice har liknande skyddande egenskaper.
Begränsa ditt intag av alkohol, citrusfrukter och koffeinhaltiga drycker, eftersom dessa kan reta blåsan. Citrusdrycker kan dessutom skapa ett mer alkaliskt miljö i blåsan, vilket snarare gynnar bakterietillväxt. Känner du dig kissnödig – gå till toaletten så snart som möjligt. Att "hålla sig" ökar bara risken för att infektionen utvecklas ytterligare.
Håll underlivet rent och torrt för att förhindra att fler bakterier växer till. Lösa, luftiga kläder hjälper också till att förebygga smittspridning. Kvinnor bör dessutom undvika tamponger, badskum och hygiensprayer under tiden som infektionen läker.
Om tranbärsjuicen smakar för syrlig kan du istället ta den i tablett- eller kapselform. Vitlökstillkott har också visad antibakteriell effekt, enligt DeepFitness.com, och kan användas som komplement till övriga åtgärder.
Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom ett par dygn, eller om du får hög feber, frossa, smärtor i ryggen eller sidan samt känner dig allmänt påverkad. Sådana tecken kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna och kräver behandling med antibiotika. Gravida, män med UVI-symtom och personer med nedsatt immunförsvar bör alltid kontakta vården tidigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online