Urinvägsinfektioner uppstår när bakterier tränger in i urinvägarna. Flera olika faktorer kan bidra till en infektion, och orsakerna skiljer sig delvis mellan män och kvinnor. Även om både män och kvinnor kan drabbas av dessa smärtsamma och besvärliga infektioner är de betydligt vanligare hos kvinnor. Faktum är att de flesta kvinnor drabbas av en urinvägsinfektion minst en gång under livet, och vissa får återkommande problem. Genom att känna till de vanligaste orsakerna kan du dock aktivt minska risken att bli smittad.
Hos kvinnor är urinvägsinfektioner vanligare eftersom kvinnans urinrör är kortare än mannens. Det gör att bakterier lättare når urinvägarna och snabbt kan spridas vidare till blåsan och njurarna. Bakteriernas tillväxt orsakar en rad typiska symtom, exempelvis sveda vid vattenkastning, obehaglig lukt, grumlig urin och ett täta behov av att kissa. Graviditet ökar dessutom risken ytterligare. På grund av den växande livmodern och den extra vikten kan vissa gravida inte tömma blåsan helt, vilket gynnar bakterietillväxt och kan leda till infektion.
En annan vanlig orsak till urinvägsinfektion hos kvinnor är sexuell aktivitet. Under samlag kan bakterier från området kring slidan tränga in i urinröret och orsaka infektion. Ett enkelt men effektivt råd är att kissa efter samlaget – det hjälper till att spola ut bakterier ur urinvägarna och minskar därmed risken för infektion.
Både hos män och kvinnor kan kronisk sjukdom eller ett försvagat immunförsvar öka risken för urinvägsinfektion. När immunförsvaret är nedsatt klarar kroppen inte av att bekämpa infektioner på egen hand. Det kan dessutom ta längre tid att behandla infektionen, och läkaren kan behöva testa olika antibiotikakurer innan rätt behandling hittas.
Fukt i underlivet skapar en gynnsam miljö för bakterier att växa och spridas. Torka därför underlivet noggrant efter dusching eller bad. Använd gärna bomullsunderkläder och luftiga kläder, eftersom det motverkar fukt och bakterietillväxt. Kvinnor bör också alltid torka sig framifrån och bakåt efter toalettbesök, så att bakterier från ändtarmsöppningen inte förs över till urinröret.
Vissa urinhälsoproblem, som blockeringar eller njursten, kan också orsaka urinvägsinfektion. Sådana besvär kan hindra blåsan från att tömmas helt, och när urinen stannar kvar i blåsan under längre tid ökar risken för att bakterier växer till. Personer med kroniska urinvägsbesvär drabbas ofta av återkommande infektioner och bör följas regelbundet av läkare.
Förutom att vara uppmärksam på orsakerna ovan finns det flera enkla vanor som minskar risken. Drick rikligt med vatten under dagen så att urinvägarna spolas regelbundet, undvik att hålla dig när du behöver kissa och byt till torra underkläder direkt efter träning eller bad. Upplever du symtom som sveda, täta trängningar eller feber bör du kontakta vården, eftersom obehandlade infektioner kan spridas till njurarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online