Hantera återkommande cystit

cystit är orsak med en bakteriell infektion . Om återkommande cystit är ett problem , det finns åtgärder som kan vidtas för att hantera och förebygga det . Följ stegen nedan för att bekämpa återkommande blåskatarr . Detta är vad du behöver
Doctor
dricksvatten
Dusch
Visa fler Instruktioner
Hantera återkommande cystit
1

Drick mycket vatten . Detta är mycket viktigt . Så länge du inte behandlas med cellgifter eller strålbehandling , gärna också dricka tranbärsjuice . Den har stora infektion kämpar egenskaper .
2

Håll inte urin . Om du måste gå , gå . Ju mer du håller i din urin när du måste gå , det värre man kan göra situationen . Addera 3

Duscha istället för att bada . Den som är mer benägna att infektioner kommer att gynnas av att duscha istället för att bada . Om du ska ta ett bad , dusch av när du är klar .
4

kissa efter samlag . Gör detta så snart som möjligt . Detta är också en bra tid för att dricka ett glas vatten för att spola ut bakterierna .
5

Torka framifrån och bakåt efter att ha en avföring . Detta förhindrar spridning av bakterier och bör praktiseras av alla människor för bra hygeine .
6

Skrubba inte underlivet och anus när duscha . Rengör försiktigt . Huden är mycket känslig där och är mer benägna att irritation än andra delar av kroppen .
7

Undvik irriterande på underlivet . Dessa inkluderar deodorant spray eller feminina sprayer . Med hjälp av en mild tvål när du duschar är tillräckligt för att hålla kvar renlighet i underlivet . Addera