Eksem kan vara extremt smärtsamt under ett utbrott, men det finns flera sätt att lindra smärtan och förkorta tiden av besvär. Prova några av dessa snabba lösningar för att lugna irriterad hud och uppleva lindring. Låt inte eksemets smärta stå mellan dig och det du älskar att göra.
Lokala preparat är kända för att fungera bra mot eksemsmärta. Om du har eksem är det klokt att ha ett urval av följande produkter hemma, så att du snabbt kan använda dem när ett utslag dyker upp. Leta efter krämer eller salvor som innehåller en kombination av nedanstående ingredienser, eller använd dem var för sig efter behov.
Vitamin E kan appliceras direkt på de inflammerade områdena för allmän hudvård och läkning. Vitaminet främjar hudens regenerering och kan hjälpa till att lindra den torrhet som eksempåverkad hud ofta orsakar.
Ringblommor kan vara mycket lugnande för känslig hud och smärtsamma eksemutslag. Leta efter ringblomskrämer eller skapa ett örtomslag genom att mala blommorna till pulver och blanda med tillräckligt med varmt vatten för att bilda en pasta. Applicera försiktigt omslaget på det inflammerade området och linda med en ren bit bomullstyg. Håll området varmt och låt omslaget sitta kvar i upp till en hel dag. Skölj sedan försiktigt.
Applicera aloe vera-gel direkt på huden så ofta som behövs för att lindra obehag. Aloe vera ger omedelbar, lugnande och kylande effekt och kan användas direkt från växten eller i ren flytande form.
Kurkumin är den aktiva ingrediensen i kryddan gurkmeja och används ofta vid behandling av eksem. Leta efter den i kombinationskrämer, eftersom dess antiinflammatoriska egenskaper kan vara till nytta vid eksemsmärta och inflammation.
Capsicum är känt för att hjälpa mot smärta och klåda i samband med hudsjukdomar som eksem. Du hittar capsicumkrämer receptfritt på ditt lokala apotek.
Kolloidalt havremjöl är uppskattat för sin förmåga att främja hudens pH-balans, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och irritation vid eksem. Tillsätt kolloidalt havremjöl i badvattnet för omedelbar lindring. Havrebads kan upprepas så ofta som behövs.
Tillskott av B-vitaminer, tång (kelp) och essentiella fettsyror kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av eksem. Det är dock viktigt att komma ihåg att kostförändringar ofta är nödvändiga för att bekämpa eksem vid roten. Det innebär vanligtvis att man tar bort gluten, mejeriprodukter och andra möjliga livsmedelsallergener från kosten. På lång sikt kan kostförändringar göra stor skillnad för svårighetsgraden och obehaget i samband med eksem, och med tiden kan de minska eller till och med helt eliminera utbrotten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online