En rash guard (rashie) är en formenpassande atletisk tröja gjord av UPF-klassat stretchmaterial (nylon/elastan eller polyester/elastan-blandningar) som används för vatten- och landsporter.
Primära funktioner
- UV-skydd: UPF 50+ blockerar ≥98% UVA/UVB; minskar behov av solskyddsmedel på täckta områden.
- Slitstyrka: Forebygger brädskav, vaxirritation, manetstickor, korallskador.
- Termiskt lager: Tunn neopren (0,5–1,5 mm) eller fleece-fodrat för kallt vatten.
- Muskelkompression: Kan minska vibrationsutmattning; moderat prestationsfördel.
Designegenskaper
- Flatlock-sömmar → minimal skav.
- Raglan-ärmar → obegränsad axelledrörlighet.
- Brädshorts-fäste → förhindrar att tröjan rullar upp.
- Nätpaneler (axelhåla, rygg) → ventilation.
- Långärmad vs. kortärmad vs. vest-modeller.
Urvalsguide
| Aktivitet | Rekommenderad vikt | Nyckelegoenskaper |
|---|
| Surfing / bodyboarding | Standard (180–220 g/m²) | Hållbarhet, brädshorts-fäste |
| Simning / triathlon | Lättvikt (130–160 g/m²) | Hydrodynamik, snabbtorkande |
| Dykning / kallt vatten | Termisk (0,5–1 mm neopren) | Isolering |
| Paddelsport / segling | Standard + UPF 50+ | Solskydd, rörlighet |
Skötsel
- Skölj med sötvatten efter varje användning.
- Handtvätt med mildt detergent; torka i skugga.
- Undvik torktumble, blekmedel, mjukmedel (nedbryter elastan/UPF).
Rashguards är inte livvästar; de ger ingen flytkraft.
