Ljumsksvamp (jock itch) är en svampinfektion i huden som drabbar män oftare än kvinnor. Den uppstår oftast på varma och fuktiga ställen på kroppen, som underlivet, ljumsken och insidan av låren. Personer som är överviktiga eller som tenderar att svettas kraftigt löper större risk att drabbas. För den som hellre undviker receptbelagda läkemedel finns det flera huskurer som kan hjälpa till att behandla besvären.
Många antimjällschampon innehåller svampdödande kemiska föreningar och kan hjälpa till att läka blåsor eller sår som kan uppstå till följd av ljumsksvamp. Applicera ett tunt lager på det drabbade området och låt verka enligt anvisningarna på förpackningen.
Vitlök sägs ha svampdödande egenskaper. Att tillsätta den i maten eller gnida in den försiktigt på det drabbade hudområdet kan hjälpa till att bekämpa infektionen.
Svamp trivs i socker, så dina besvär kan lindras genom att utesluta raffinerade kolhydrater och livsmedel med högt sockerinnehåll. Det kan också vara klokt att undvika alkohol, eftersom den omvandlas till socker i kroppen och därmed kan gynna svamptillväxten.
Tea tree-olja är ett naturligt svampdödande medel som kan appliceras på det drabbade området två gånger dagligen. Du hittar den i de flesta hälsokostbutiker. Späd gärna ut oljan med en bärarolja, till exempel kokosolja, om du har känslig hud.
Eftersom svamp frodas i fukt är god hygien avgörande. Torka alltid noggrant efter duschen, särskilt i ljumskarna, och byt till rena och torra kläder efter träning eller svettning.
Löst sittande kläder gör att luften kan cirkulera i ett område som lätt fångar upp värme och fukt – de två faktorer som ansvarar för svamptillväxt. Välj gärna luftiga material som bomull.
Även om ljumsksvamp i sig bara orsakar obehag kan den bli allvarlig och leda till hudbrott om den lämnas obehandlad. Huskurer fungerar inte för alla, och om dina besvär inte förbättras inom ett par veckor bör du kontakta en läkare för rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online