Barn med eksem: Så stoppar du klådan och förhindrar repor
Eksem hos barn kan vara både smärtsamt och frustrerande, och den intensiva klådan gör ofta att barnet rapar sig tills huden går sönder. Här är konkreta råd som hjälper dig att bryta den onda cirkeln av klåda och repor.
Lindra klådan direkt
- Håll naglarna kortklippta för att minska risken att barnet skadar huden när det rapar sig.
- Använd mjuka vantar på natten så att barnet inte omedvetet rapar sönder huden under sömnen.
- Lägg en sval, fuktig duk på de kliande områdena – det ger snabb lindring.
- Prova ett havrebad, som lugnar klådan och minskar inflammationen i huden.
- Svalt vatten drar ihop blodkärlen och bromsar kroppens inflammatoriska reaktion.
- Kalaminkräm torkar ut vätskande blåsor så att de kan läka mer effektivt.
Vardagsrutiner som skyddar huden
- Fukta huden flera gånger om dagen med en parfymfri och hypoallergen kräm eller lotion. Det motverkar torrhet, minskar klådan och håller barnets hud frisk och stark.
- Undvik starka tvålar och rengöringsmedel som torkar ut huden och förvärrar klådan.
- Använd en luftfuktare i barnets sovrum. Torr luft kan göra eksemet värre.
- Klä barnet i mjuka material – undvik ull och andra sträva tyger som irriterar huden och triggar klåda.
- Hoppa över heta bad och långa varma duschar. Varmt vatten torkar ut och irriterar huden.
- Rubba eller peta inte på eksemet. Det förvärrar klådan och kan göra besvären allvarligare.
När ska du söka hjälp?
Misstänker du att barnets eksem orsakas av en allergi? Be då din läkare om remiss till en allergolog för utredning och riktad behandling.
