Hur sprider sig mjäll? Sanningen om smittsamhet och orsaker

Nej, mjäll i sig är inte smittsamt och kan inte överföras från person till person. Trots det är missuppfattningen vanlig – många undviker att dela kammar, kuddar eller handdukar med någon som har mjäll, i tron om att det skulle smitta.

Vilka bakomliggande orsaker kan överföras?

Även om själva mjället inte smittar kan vissa av de faktorer som ligger bakom problemet spridas mellan människor:

• Svampen Malassezia globosa: Denna jästsvamp finns naturligt på de flesta människors hårbotten, men hos vissa växer den sig för stark och utlöser irritation samt ökad hudavstötning. Svampen kan överföras via direktkontakt eller gemensamma föremål.
• Hudsjukdomar: Tillstånd som seborroiskt eksem och psoriasis har ofta en ärftlig komponent men kan i viss mån också föras över vid nära kroppskontakt.

Så minskar du risken att sprida de bakomliggande faktorerna

• Dela aldrig kam, borste eller hatt med andra.
• Byt handdukar och kuddvaror regelbundet.
• Rengör kammar och borstar ofta.
• Tvätta händerna efter att du har kliat dig i håret.

Kom ihåg att mjäll oftast beror på den egna känsligheten för Malassezia-svampen, hormonella faktorer, stress eller olämplig hårvård – inte på att någon ”gett” dig mjällen. Behandlar du det bakomliggande problemet, exempelvis med schampo innehållande ketokonazol, zinkpyrition eller seldisulfid, minskar besvären oavsett var orsaken kommer från.