Värmeslag uppstår när kroppstemperaturen stiger till en farligt hög nivå, oftast efter exponering för extrem värme eller fuktighet i kombination med fysisk ansträngning i stark sol. Tillståndet är allvarligt eftersom kroppen då inte längre klarar av att reglera sin temperatur genom svettning. Utan snabb behandling kan värmeslag leda till uttorkning samt skador på kroppens organ – i vissa fall även bestående neurologiska skador.
En person med värmeslag måste få hjälp så snart som möjligt för att undvika permanenta skador på inre organ eller hjärnan. Ring 112 om personen är medvetslös, förvirrad, slutar svettas eller har en temperatur över 40 °C.
Kyla ner personen genom att ta hen till ett skuggigt ställe, till exempel under ett träd eller till en viloplats. Se till att luften når huden och ta bort så mycket kläder som möjligt.
Använd svalt eller ljummet vatten varifrån det än finns tillgängligt – från en vattenflaska, en slang eller annan källa. Blöt huden ordentligt för att hjälpa kroppen att sänka temperaturen.
Den främsta orsaken till värmeslag är att kroppen inte hinner bli av med värmen snabbt nog genom svettning. Fläkta därför kroppen för att påskynda nedkylningen. Normalt kyler kroppen sig själv, men vid extrem hetta fungerar inte den mekanismen.
Lägg ispåsar eller kylbatterier under personens armhålor och mot ljumskarna, där stora blodkärl ligger nära ytan. Har du inga ispåsar kan du använda handdukar eller annat tyg indränkta i svalt vatten.
Fortsätt kyla personen samtidigt som du mäter temperaturen med en termometer. Målet är att temperaturen ska sjunka till cirka 38–39 °C (101–102 °F). Fortsätt därefter med försiktig nedkylning tills professionell vård finns på plats.
Ring alltid 112 vid misstanke om värmeslag, särskilt om personen är förvirrad, talar osammanhängande, förlorar medvetandet, har varm och torr hud eller får kramper. Värmeslag är ett akut medicinskt tillstånd som alltid kräver professionell vård, även om symptomen till en början verkar milda.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online