Influensa är en virusinfektion som gör att den drabbade får feber, hosta, värk i kroppen och huvudet samt känner sig onormalt trött. Enligt MedicineNet.com återhämtar sig de flesta som insjuknar – med hjälp av läkemedel och annan behandling – inom ett till två veckor, men för vissa blir sjukdomen dödlig. Uppskattningsvis 20 000 personer dör varje år i influensa.
Influensa orsakas av tre olika typer av influensavirus: A, B och C. Enligt Mayo Clinic leder influensa A till dödliga pandemier vart tionde till fyrtionde år. Ett exempel på en pandemi som orsakats av denna typ är H1N1, även kallad svininfluensan. Influensa B ansvarar för mindre, lokala utbrott som inträffar varje influensasäsong, oftast under vintern. Influensa C är ett mindre allvarligt virus som kan ge lindriga luftvägsbesvär, men som vanligtvis inte orsakar några symtom alls.
Det är framför allt influensa A och B som ligger bakom de flesta influensafall.
Influensaviruset sprids när en smittad person nyser eller hostar och därmed släpper ut små droppar som innehåller viruset i luften. En frisk person kan andas in dropparna om hen befinner sig nära någon som nyser eller hostar. Dropparna kan också landa på föremål som tangentbord, skrivbord eller dörrhandtag och smitta dem med viruset. En frisk person som rör vid dessa ytor och därefter vid sina läppar, näsa eller ögon för in viruset i kroppen och kan då insjukna i influensa.
Enligt MedicineNet.com inkluderar symtomen på influensa feber på cirka 38–39 grader Celsius, hosta, halsont, nästäppa eller snuva, huvudvärk, muskelvärk och trötthet. Hos barn kan febern ibland vara högre och åtföljas av illamående, kräkningar och diarré.
Orsaken till influensa – själva viruset – bekämpas med antivirala läkemedel. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) används amantadin, rimantadin, oseltamivir och zanamivir för att hämma influensaviruset. Läkemedlen verkar genom att inaktivera ett enzym som viruset behöver för att kunna föröka sig.
Symtomen, såsom nästäppa, trötthet, torrhosta och feber, lindras bäst genom att vila mycket och dricka rikliga mängder vätska. Vatten, juice, varm buljong eller soppa är bra alternativ. För vuxna kan smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen hjälpa till att minska muskelvärk och huvudvärk.
Det bästa sättet att skydda sig mot influensaviruset är att vaccinera sig årligen innan influensasäsongen börjar, i oktober eller november. Det ger kroppen tid att bygga upp immunitet mot viruset och minskar risken att insjukna. Enligt Mayo Clinic skyddar vaccinet mot 70 till 90 procent av infektionerna.
Ett alternativ till vaccinet är FluMist, en nässpray. Till skillnad från det traditionella sprutvaccinet ges FluMist som nässpray, men det är mindre effektivt – med endast 30 till 57 procents skyddseffekt mot influensaviruset.
Du kan dessutom minska risken att smittas genom att tvätta händerna ofta, gärna med alkoholbaserat handgel, motionera regelbundet och undvika stora folksamlingar under influensasäsongen. En kost rik på färska frukter, grönsaker och fullkorn stärker immunförsvaret och bidrar också till ett bättre skydd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online