Om ditt barn verkar vara på väg att bli sjukt kan det vara klokt att ta reda på om hen har feber. Ett enkelt sätt att få en första indikation är att hålla handen mot barnets panna – men den metoden ger ingen exakt mätning. För ett tillförlitligt resultat bör du därför mäta temperaturen rektalt, oralt eller i armhålan.
Enligt KidsHealth rekommenderas rektal mätning för barn upp till tre månaders ålder, medan armhåle- eller munmätning passar äldre barn, beroende på vad som känns bäst för dig och ditt barn.
Det här behöver du
- Bomullstuss
- Rengöringssprit eller tvål
- Digital termometer
- Penna
- Anteckningsblock
Mäta temperatur rektalt
- Rengör termometern. Fukta en bomullstuss med rengöringssprit och torka av termometerns spets. Alternativt kan du använda tvål och kallt vatten.
- Förbered termometern. Applicera ett tunt lager vaselin på spetsen för att underlätta införandet. Slå på termometern och vänta tills den signalerar att den är klar att användas – ofta hörs ett eller flera pip.
- Lägg barnet i ryggläge. Lägg din bebis på rygg på en plan och stabil yta, till exempel en säng. Placera din icke-dominerande arm bakom barnets ben och tryck försiktigt upp dem mot bröstet så att rumpan blottas. Barnet ska inte känna någon smärta.
- För in termometern. För in termometern cirka 1–1,5 cm i barnets anus. Håll den mellan fingrarna på din dominanta hand i ungefär en minut.
- Avläs resultatet. Dra försiktigt ut termometern när den signalerar att mätningen är klar. Anteckna temperatur, datum och tid med penna och anteckningsblock så att du lätt kan följa eventuella förändringar. Stäng av termometern.
- Rengör efteråt. Tvätta termometerspetsen med tvål och vatten och torka den med en ren handduk.
Mäta temperatur i munnen
- Rengör termometern. Tvätta spetsen med tvål och kallt vatten och torka med en ren handduk.
- Slå på termometern och vänta på signalen att den är redo att användas.
- Placera termometern rätt. Be barnet öppna munnen och lägg spetsen under tungan, långt bak i munnen. Be barnet hålla munnen stängd, undvika att prata och andas genom näsan. Har barnet druckit något varmt eller kallt nyligen bör du vänta minst 15 minuter innan du mäter, eftersom det kan påverka resultatet. Är barnet förkyld eller har svårt att andas genom näsan kan rektal eller armhålemätning vara ett bättre alternativ.
- Vänta på signalen innan du tar ut termometern. Anteckna datum, tid och temperatur. Stäng av termometern.
- Tvätta och torka termometern och lägg undan den.
Mäta temperatur i armhålan
- Rengör termometern med tvål och kallt vatten eller rengöringssprit. Torka med en ren handduk.
- Ta bort kläder som täcker barnets armhålor.
- Slå på termometern och vänta på signalen att den är klar.
- Placera termometern. Lyft upp barnets arm och lägg spetsen i armhålan. Termometern ska bara komma i kontakt med huden – inte med några kläder. Sänk armen och låt barnet hålla i motsatt armbåge; att korsa armarna framför kroppen håller termometern på plats.
- Avläs resultatet när termometern signalerar att mätningen är klar. Anteckna datum, tid och temperatur.
- Rengör termometern med rengöringssprit eller tvål och vatten, torka den med en ren handduk och lägg undan den.
Bra att veta
Den normala kroppstemperaturen ligger vanligtvis runt 36,5–37,5 °C, men värdet varierar beroende på mätmetod och tidpunkt på dygnet. Rektal mätning anses ge det mest exakta resultatet. Kontakta vården om ditt barn är under tre månader och har feber, eller om febern är hög eller långvarig.
