Rökning kan leda till en rad olika hälsoproblem – från andningssvårigheter till lungcancer – som påverkar både rökaren själv och personer i omgivningen. Trots detta uppskattar webbplatsen Kids Health att cirka 3 900 ungdomar mellan 12 och 17 år börjar röka varje dag. Genom att känna till vanliga fakta och myter om rökning kan barn bättre motstå pressen att börja röka, eller sluta om de redan har testat.
Nikotinet i cigaretter drar ihop blodkärlen, vilket gör det svårare för blodet att cirkulera i kroppen och lämnar rökaren trött och irriterad, enligt Kids Health. Rökning skadar dessutom lungor och hjärta, vilket gör det svårare att springa eller utöva sport. Den goda nyheten är att kroppen börjar reparera skadorna så snart man slutar röka, förklarar WebMD.
Vissa barn blir beroende direkt vid första cigarettén, uppger Kids Health. Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne som påverkar kroppens centrala nervsystem nästan omedelbart efter intag, förklarar webbplatsen The Anti-Drug. Först utlöser nikotinet frisättningen av adrenalin, vilket ger en stimulerande kick. Känslan avtar dock snabbt, vilket kan leda till att barnet röker igen för att upprepa upplevelsen – och så börjar den onda cirkeln.
Enligt Kids Health är kroppen programmerad att avvisa rökning. Av den anledningen känns rökning oftast obehaglig i början. De första cigarettérna kan orsaka hosta, smärta eller sveda i hals och lungor, samt i vissa fall illamående och kräkningar.
Icke-rökare kan också skadas av passiv rökning, alltså röken från tända cigaretter. Passiv rökning kan leda till lungcancer, hjärtsjukdom och ökade andningsproblem som hosta, enligt National Institute on Drug Abuse for Teens. Hos spädbarn och små barn kan passiv rökning dessutom öka risken för plötslig spädbarnsdöd, luftvägsinfektioner, astma och öroninflammationer, uppger NIDA. Att hålla sig helt borta från tobaksrök är därför viktigt för hela familjens hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online