1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så får du ditt lilla barn att sluta suga på tummen

Varför suger barn på tummen?

Foster utvecklar redan i livmodern förmågan att suga på tummen, och efter födseln fortsätter många spädbarn att göra det som ett svar på den sökreflex som behövs för amning och matning. Tummsugandet blir en lugnande och behaglig upplevelse för barnet, men de flesta slutar av egen hand vid cirka sju månaders ålder.

Barn som upplever stress kan dock fortsätta att suga på tummen långt upp i småbarns- och förskoleåldern. Enligt MayoClinic.com kan ihållande tummsugande i högre ålder orsaka tandproblem och påverka tandställningen. Tanken på att sluta kan kännas jobbig för ditt barn, men med rätt metoder blir övergången mycket lättare.

Du behöver

  • En favoritleksak eller filt
  • Modelleringslera
  • Målarböcker
  • Inläggningsvätska från pickles
  • Vinäger
  • Hälsosamma mellanmål

Så hjälper du ditt barn att sluta – steg för steg

1. Distrahera ditt barn

Rikta inte uppmärksamheten mot tummsugandet. Ge istället barnet en favoritleksak eller en trygg filt att hålla i. Du kan också måla tillsammans eller leka med modelleringslera – aktiviteter som håller händerna sysselsatta.

2. Applicera en obehaglig smak

Beredskapsläkaren Alan Greene rekommenderar att du stryker något med obehaglig smak, exempelvis inläggningsvätska från pickles eller vinäger, på barnets fingrar. När tummen plötsligt smakar äckligt tappar tummsugandet sin charm.

3. Ta hjälp av barnläkaren

Låt din barnläkare prata med barnet om varför det är dags att sluta. Barn lyssnar ofta extra noga på auktoriteter utanför hemmet, och barnläkaren kan förklara att stora barn gör storbarnsaktiviteter – inte bebisprylar som att suga på tummen.

4. Bjud in förebilder

Invitera hem barnets vänner som inte suger på tummen. Att se jämnåriga kompisar klara sig utan tummen i munnen kan bli en stark motivation för ditt eget barn.

5. Använd positiv förstärkning

Berätta tydligt hur stolt du är när barnet låter tummen vara. Belöna framstegen med något barnet verkligen uppskattar, som en liten utflykt eller extra sagostund. Positiv uppmuntran fungerar alltid bättre än skuldkänslor och press.

6. Erbjud ett hälsosamt mellanmål

Vissa barn söker sig till tummsugandet helt enkelt för att de är hungriga. Håll koll på matrutinerna och erbjud näringsrika mellanmål så minskar behovet av tröst via tummen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online