Kylskador hos barn: symtom, behandling och förebyggande

Kylskador (pernio) är en hudåkomma som drabbar tår och fötter och som ofta orsakas av dålig blodcirkulation, kyla och blodbrist (anemi). Tillståndet ses främst hos äldre personer, men även tonåringar kan drabbas. Kylskador är ovanligt hos yngre barn, men ett stillasittande barn med anemi kan löpa ökad risk. Besvären visar sig som röda, svullna och kliande hudfläckar på tår och fötter.

Om kylskador

Kylskador uppstår oftast under vintertid, när temperaturen växlar snabbt. Enligt Australian Podiatry Association är det framför allt äldre som drabbas, men barn – särskilt tonåringar – som rör sig lite eller bär för trånga skor kan också vara utsatta. Kylskador är ofta ett tecken på sämre cirkulation i fötterna samt en ökad känslighet för temperaturväxlingar.

Symtom

Enligt BetterHealth känns kylskador igen på upphöjda, röda fläckar av svullen och kliande hud på fötterna. Lilltån är den tå som oftast drabbas, men andra tår kan också få besvär. Huden kan bli torr och spricka, vilket kan leda till en sekundär infektion. I allvarliga fall finns risk för sår och bensår, särskilt hos personer med diabetes.

Hembehandling

De flesta fall av kylskador hos barn kan behandlas hemma. Enligt Australian Podiatry Association kan trollhasselvatten eller kalaminlotion lindra klådan och obehaget. Att hålla fötterna varma med lanolinsalva och varma ull- eller bomullsstrumpor hjälper också. Ett av de viktigaste råden vid hembehandling är att undvika att kli på de irriterade hudområdena, eftersom det kan förvärra besvären och öka risken för infektion.

När sjukvård behövs

Även om de flesta fall kan behandlas hemma krävs ibland medicinsk vård. Enligt BetterHealth bör du kontakta läkare eller fotterapeut om sår eller bensår uppstår. Personer med diabetes eller perifer neuropati (domningar i fötter och tår) märker kanske inte att de har utvecklat sår och kan behöva hjälp av familjemedlemmar att kontrollera fötterna regelbundet. Sår kan vara farliga eftersom de öppnar dörren för sekundära infektioner som, om de lämnas obehandlade, i värsta fall kan leda till förlust av tår, fötter eller värre.

Förebyggande åtgärder

Enligt BetterHealth finns flera sätt att förebygga kylskador hos barn:

• Håll hela kroppen varm, även när temperaturen växlar.
• Torka fötterna noggrant efter duschar eller bad, särskilt mellan tårna.
• Använd strumpor i bomull eller ull i stället för nylon eller syntetmaterial, så att huden kan andas.
• Rör på dig regelbundet för att förbättra cirkulationen.

Med enkla vanor som dessa kan risken för kylskador minskas betydligt under den kalla årstiden.