1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hjälper du ditt barn med intående fötter

Intående fötter, ofta kallat "in-toeing", är ett vanligt tillstånd hos barn där fötterna pekar inåt i stället för rakt fram. Det beror oftast på ett av tre underliggande problem: metatarsus adductus (krokfötter), inre tibial torsion (vridna underben) eller överdriven femoral anteversion (vridna lårben). I de flesta fall leder obehandlat intående inte till långvariga problem, utom i extrema fall. Beroende på orsaken kan stretching, korrigerande skor och/eller benstöd rätta till tillståndet – men det läker oftast av sig självt utan någon behandling alls. Om ditt barn har smärta, haltar kraftigt eller om utseendet oroar dig, prata med barnets läkare om andra behandlingsalternativ, exempelvis kirurgi.

Metatarsus adductus (krokfötter)

1. Känn igen tillståndet

Undersök barnets fötter när hen ligger avslappnat på rygg. Håll höger hand upprätt med handflatan mot barnet. Spärra isär pekfinger och långfinger så att de bildar ett "V". Placera barnets högra fot i "V":en och se efter om det finns en skarp kurva bort från långfingret eller en böjning eller veck nära pekfingerens led. Byt sedan till vänster hand och vänster fot för att undersöka andra sidan.

2. Kontakta din läkare

Vridna fötter rättar oftast till sig själva vid sex månaders ålder, men gör de inte det måste behandling påbörjas omedelbart för att undvika ett allvarligare tillstånd.

3. Utför stretching enligt läkarens anvisningar

Ett exempel är att hålla barnets häl stadigt och försiktigt sträcka foten uppåt, mot kroppen. Sträck i fem sekunder och släpp sedan. Upprepa övningen med jämna mellanrum, till exempel vid blöjbyten eller före måltider.

Tibial eller femoral torsion (vridna underben eller lårben)

4. Identifiera problemet

Be barnet ligga på mage i en säng eller på en mattad golvyta. Böj knäna till 90 graders vinkel. Tänk dig två linjer: en som följer lårets mitt och en som löper längs fotens mitt. Undersök vinkeln där dessa två linjer korsar varandra – detta är den så kallade lår-fot-vinkeln (TFA). Jämför sedan värdet med normalvärden för barnets åldersgrupp.

5. Gå och motionera regelbundet

En stillasittande livsstil ger liten eller ingen möjlighet till självkorrigering. Uppmuntra därför barnet att röra på sig mycket, men planera för att det ibland kan snubbla och falla under lek och aktivitet.

6. Överväg ett Denis-Browne-skena

Detta är en anordning som håller benen i en bestämd vinkel och på ett visst avstånd från varandra. Det är en medicinsk produkt som endast bör användas om den har ordinerats av läkare. Konsultera barnets läkare om du är orolig för hur uttalat barnets intående är.

7. Begär utredning för kirurgi

Kirurgiska ingrepp som rätar ut skenbenet och lårbenet kan lindra svår smärta och ett funktionsnedsättande gångmönster. Vänta dock med detta alternativ tills barnet nått en ålder då självkorrigering bedöms osannolik med tanke på den medicinska historiken.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online