Elektrolyter är salter och mineraler som finns i alla kroppsvätskor och som måste hållas i balans för att barn ska må bra. Nivåerna kan sjunka genom svettning, sjukdom eller viss medicinering, medan ett överskott kan byggas upp vid en ensidig kost eller vid problem med njurarna. Här går vi igenom vad du som förälder behöver veta om elektrolytobalans, uttorkning och vätskeansamling hos barn.
Natrium, kalium och kalcium är de viktigaste elektrolyterna hos både barn och vuxna. De reglerar bland annat vätskebalansen, nervsignaler och muskelfunktion. När nivån av en eller flera elektrolyter hamnar i obalans kan det leda till sjukdom, vilket gör det extra viktigt att barn får i sig tillräckligt med vätska – särskilt varma dagar då förlusterna ökar.
När kroppen utsöndrar vatten spolas även elektrolyterna ut. Detta kan ske genom kraftig svettning, vissa läkemedel eller sjukdomar som ger feber, kräkningar eller diarré. Vid tidiga stadier av uttorkning kan oral rehydrering med en balanserad elektrolytlösning hjälpa. Kontakta alltid läkare om du misstänker att ditt barn är uttorkat.
Sjukdom eller kraftig svettning bör få dig att hålla utkik efter typiska symtom: torr mun, frånvaro av tårar när barnet gråter samt torr och sval hud. Äldre barn kan också bli slöa, irriterade, trötta eller yr. En tumregel är att aldrig vänta tills barnet känner törst – törsten är ofta ett tecken på att uttorkningen redan har börjat. Erbjud istället vatten, juice, isglass eller färdiga elektrolytlösningar från apoteket så tidigt som möjligt.
Vid vätskeretention ansamlas vätska i kroppen, vilket gör att elektrolytnivåerna stiger över det normala. Tillståndet är vanligare hos äldre personer med nedsatt njurfunktion, men kan även drabba barn. Vissa barn råkar dricka poolvatten när de simmar, men det krävs betydligt större mängder än så för att symtom på överhydrering ska uppstå.
Vanliga fysiska tecken på överhydrering är svullnad i underbenen samt vätskeansamling i bröst och buk. Eftersom detta kan tyda på problem med njurar, hjärta eller lever bör misstänkt överhydrering alltid undersökas av läkare så snabbt som möjligt. Behandlingen består oftast av minskat vätskeintag och justerat natriumintag, och i vissa fall kan läkaren ordinera vätskedrivande läkemedel, så kallade diuretika.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online