Överskott av gaser i magen hos barn – orsaker, symtom och behandling

Gasbildning i magen är helt normalt hos både vuxna och barn. Enligt C.S. Mott Children's Hospital vid University of Michigan talar man dock om ett överskott när ett barn släpper ut minst cirka två liter gas per dag. Detta kan vara obehagligt för barnet och oroa föräldrarna, men i de flesta fall går det att hantera med enkla åtgärder.

Symtom på överdriven gasbildning

Barn med överskott av gaser i magen kan drabbas av flera besvär, bland annat:

• Buksmärtor och krampkänsla
• Uppblåsthet och spänd mage
• Flatulens (gasavgång)
• Rapningar och uppstötningar

Ibland kan gaserna även leda till nedsatt aptit eller oro hos barnet, eftersom trycket i magen känns obehagligt.

Vanliga orsaker

Flera faktorer kan bidra till att ett barn får mer gaser än vanligt:

• Kost: Livsmedel som innehåller komplexa kolhydrater, exempelvis bönor, kål, lök och fullkornsprodukter, kan ge mer gasbildning.
• Magproblem: Både diarré och förstoppning kan förvärra gasbesvären.
• Luftsväljning: Att äta eller dricka för snabbt, tuggummi samt kolsyrade drycker gör att barnet får ner extra luft i magen.
• Fruktostr intolerans: Vissa barn har svårare att bryta ned sockerarter som laktos eller fruktos, vilket ökar gasbildningen.

När ska du söka vård?

Om du misstänker att ditt barn har en onormal mängd gaser i magen bör du kontakta en läkare. Utredningen inleds oftast med en noggrann sjukdomshistoria och en fysisk undersökning. Läkaren kan bland annat fråga om barnets kostvanor, avföringsmönster och hur länge besvären pågått. I vissa fall kan ytterligare tester behövas för att utesluta matintoleranser eller andra mag-tarmsjukdomar.

Behandling

Behandlingen anpassas efter vad som orsakar besvären. Vanliga åtgärder inkluderar:

• Kostomläggning: Att minska eller undvika livsmedel som ger mycket gaser kan snabbt lindra symptomen.
• Läkemedel: I vissa fall rekommenderas läkemedel, exempelvis dimetikon (simetikon), som hjälper till att bryta ned gasbubblor i magen.
• Behandling av underliggande problem: Om förstoppning eller diarré ligger bakom besvären behöver dessa åtgärdas först.

Förebyggande åtgärder

Du kan minska risken för överdriven gasbildning hos ditt barn genom några enkla vanor:

• Begränsa intaget av komplexa kolhydrater som är särskilt gasbildande.
• Se till att barnet äter långsamt och tuggar ordentligt.
• Undvik kolsyrade drycker och tuggummi.
• Uppmuntra regelbundna tarmrörelser, gärna med hjälp av fiberrik kost och tillräckligt med vätska.
• Håll barnet fysiskt aktivt, eftersom rörelse stimulerar matsmältningen.

Med rätt kostvanor och goda rutiner kan de flesta barn bli besvärsfria. Kontakta alltid vården om smärtan är kraftig, långvarig eller åtföljs av andra symtom som febel eller viktnedgång.