Antalet barn med fetma i USA ökar kraftigt. Enligt Obesity Society lever ungefär ett av fem barn i landet med övervikt. Detta är särskilt oroande eftersom fetma är en känd riskfaktor för många allvarliga hälsotillstånd senare i livet.
Snabbmat och sockerhaltiga drycker är bland de största bovarna bakom den stigande fetmaepidemin bland amerikanska barn.
Den största orsaken till övervikt hos barn är en ohälsosam livsstil. Snabbmat har blivit en självklar del av många barns kost, medan stillasittande aktiviteter som tv-spel och surfande på internet i allt högre grad ersätter fysisk aktivitet utomhus.
Genetiska sjukdomar och hormonella störningar, exempelvis Cushings syndrom och Prader-Willis syndrom, är mindre vanliga men verkliga orsaker till övervikt hos barn. Vid misstanke om ett sådant tillstånd bör alltid läkare konsulteras.
Övervikt och fetma under barndomen utgör ett allvarligt hot mot hälsan. Tillståndet kan öka risken för typ 2-diabetes, metabolt syndrom, andningsproblem, högt blodtryck, leversjukdomar, sömnstörningar, tidig pubertet och olika hudbesvär.
Barn med övervikt blir tyvärr ofta retade och utsatta för mobbning. Detta kan leda till låg självkänsla, depression, ätstörningar samt problem med beteende och inlärning. Om du misstänker att ditt barn drabbats av något av dessa problem, kontakta din barnläkare för stöd och rådgivning.
Skapa goda matvanor hemma och servera näringsrik mat regelbundet. Lägg märke till att vara aktiv tillsammans – gå ut, lek och idrotta med ditt barn genom aktiviteter hen tycker om, som fotboll, cykling eller bollspel. Se även till att besöka barnavårdscentralen eller barnläkaren för en årlig hälsokontroll, där barnets längd och vikt följs upp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online