Hudvård för barn: så skyddar du den känsliga huden

Barns hud är känsligare än vuxnas och behöver extra omsorg och skydd för att undvika skador som annars kan uppstå senare i livet. Med några enkla dagliga rutiner kan du hjälpa ditt barn att hålla huden ren, frisk och väl skyddad.

Håll huden ren

God handhygien är viktig för barn. Se till att barnet tvättar händerna efter toalettbesök och särskilt när det är sjukt. Använd behagligt ljummet vatten och en mild tvål som inte torkar ut huden. Kom ihåg att tvätta ordentligt mellan fingrarna, under naglarna, i handflatorna och runt handlederna.

Vid badet ska du använda ett milt rengöringsmedel och se till att noggrant rengöra viktiga områden som ansiktet, bakom öronen och under armarna. Undvik tvålar med parfym eller extra färgämnen, eftersom dessa kan torka ut barnets känsliga hud.

Använd solskydd varje dag

Barn som är sex månader eller äldre bör använda solskydd dagligen. Välj gärna en produkt med SPF 15 eller högre. Applicera solskyddet minst en halvtimme innan barnet vistas i solen så att det hinner verka. Solskydd skyddar mot farliga UV-strålar och kan minska risken för att barnet utvecklar hudcancer senare i livet.

Håll insekterna på avstånd

Ska barnet vara utomhus är det viktigt att använda insektsmedel. Insektsmedel är säkert för barn från sex månaders ålder. Kontrollera att produkten innehåller ämnet DEET, som ger ett effektivt skydd mot både fästing- och myggbett. Kom också ihåg att klä barnet i skyddande kläder – långärmad tröja, långa byxor och hatt – om ni ska vistas nära skog eller i områden med många insekter.

Vård av torr hud och akne

Har ditt barn torr hud kan du använda en mild fuktighetskräm eller lotion utan parfym och färgämnen. Petroleumgelé (vaselin) är ett annat bra alternativ som dessutom kan förebygga akne. När barnet har akne är det bäst att rengöra ansiktet med fingertopparna istället för en tvättlapp, eftersom det är skonsammare mot huden. Vid besvärlig akne bör du alltid kontakta din läkare för råd om vilka ansiktsrengöringar som passar bäst.

Genom att etablera dessa enkla vanor tidigt i livet lär sig barnet att ta hand om sin hud – något som gynnar både huden och hälsan långt in i vuxen ålder.