När man hör talas om låg bentäthet tänker de flesta först på benskörhet (osteoporos), en sjukdom som oftast förknippas med äldre människor. Men även barn kan drabbas av låg bentäthet. Enligt Hospital for Special Surgery blir tillståndet allt vanligare bland barn. Sjukhuset uppmanar därför föräldrar att låta sitt barn undersökas om det drabbas av flera vrickningar eller frakturer efter lindriga skador.
En viktig anledning till att det är så viktigt att diagnostisera låg bentäthet hos barn är de risker som är förknippade med tillståndet. Barn med låg bentäthet löper större risk att drabbas av frakturer, som kan uppstå vid mycket lätt trauma. När bentätheten ligger på en ohälsosam nivå blir skelettet svagare och skadas lätt.
En av de vanligaste orsakerna till låg bentäthet hos barn är brist på D-vitamin. Barn behöver stora mängder D-vitamin och kalcium för att bygga upp friska och starka ben. Saknas dessa viktiga näringsämnen påverkas skelettutvecklingen negativt. Solljus är också en viktig källa till D-vitamin. Barn med mörkare hud har dessutom en ökad risk för D-vitaminbrist, eftersom den högre melaninhalten i huden blockerar det solljus som behövs för syntesen av vitaminet. En näringsrik kost rik på kalcium och D-vitamin, i kombination med regelbunden vistelse utomhus i solljus, är en effektiv lösning på problemet med låg bentäthet.
Enligt Mayo Clinic kan låg bentäthet ibland bero på en benrubbning. Ett exempel är fibös dysplasi, ett tillstånd där ärrliknande vävnad bildas i stället för normalt ben. Orsaken till fibös dysplasi är fortfarande okänd, och det finns idag ingen botande behandling. Barn med fibös dysplasi föds med rubbningen, och i svåra fall visar sig symtomen redan före 15-årsåldern.
Forskare vid University of Wales och University of Exeter har föreslagit att barn med låg bentäthet bör kombinera intensiv fysisk aktivitet med en kost rik på kalcium. Med intensiv aktivitet menas vanliga lekaktiviteter som hopprep, löpning eller att leka utomhus med boll. Kombinationen av regelbunden rörelse och högt kalciumintag är nyckeln till ökad bentäthet.
Med hjälp av en enkel röntgenundersökning kan läkare avgöra om ett barns ben ser tunna ut. Det är viktigt att låg bentäthet behandlas, eftersom ett obehandlat tillstånd kan leda till benmissbildningar. Genom rätt förebyggande åtgärder – som att satsa på en näringsrik kost och mycket fysisk aktivitet – kan risken för låg bentäthet minskas betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online