Vad är puberteten? En komplett guide

Puberteten är en period av betydande fysiska och känslomässiga förändringar som markerar övergången från barndom till tonåren. Under denna tid utvecklas kroppen från ett barns form till en vuxens, samtidigt som hormonella förändringar påverkar både humör och känsloliv. Här går vi igenom vad som orsakar puberteten, när den vanligtvis börjar och vilka tecken du kan förvänta dig.

Vad orsakar puberteten?

Puberteten aktiveras av hypofysen, en liten körtel placerad vid hjärnans bas. När hypofysen blir aktiv frisätter den hormoner som i sin tur stimulerar andra delar av kroppen, bland annat äggstockarna hos flickor och testiklarna hos pojkar, vilket leder till produktionen av könshormoner som östrogen och testosteron.

När börjar puberteten vanligtvis?

Det normala åldersintervallet för att puberteten ska börja är 9 till 11 år för flickor och 9 till 12 år för pojkar. Pubertet som inleds före detta åldersspann definieras som tidig pubertet.

I vissa fall kan även en försenad pubertet uppstå. Detta innebär att puberteten inte har inletts vid 14 års ålder, hos såväl flickor som pojkar. Både tidig och försenad pubertet kan vara ärftlig och gå i familjen, men båda kan även bero på medicinska orsaker som är värda att undersöka.

Vilka är de fysiska tecknen på puberteten?

Hos flickor är det första tecknet oftast bröstutveckling, följt av tillväxt av könshår, akne och till slut menstruation. Menstruationen brukar normalt infalla ungefär två år efter att bröstutvecklingen har påbörjats.

Hos pojkar visar sig de första tecknen som en ökad tillväxt av både penis och testiklar, följt av könshårväxt, en fördjupning av rösten, akne och tillväxt av skägg och ansiktshår.

Det är viktigt att komma ihåg att alla barn inte följer exakt samma utvecklingsmönster – variationer inom det normala området är helt vanliga och inget att oroa sig för.

Vilka är de känslomässiga effekterna?

Samma hormoner som styr de fysiska förändringarna påverkar också känslolivet. Barn och ungdomar som går igenom puberteten kan känna sig ängsliga, förvirrade och generade, särskilt om deras utveckling sker tidigare eller senare än jämnårigas.

Humörsvängningar är mycket vanliga hos båda könen under puberteten och beror på de kraftiga hormonfluktuationerna. Stöd och förståelse från föräldrar och vuxna spelar en viktig roll under denna känsliga period.

När bör man kontakta en läkare?

Du bör söka medicinsk rådgivning om din son eller dotter visar tecken på tidig pubertet, eller om inga pubertetstecken syns alls vid 14 års ålder.

Tidig pubertet behandlas sällan, men läkaren kommer att genomföra undersökningar och tester för att utesluta eventuella bakomliggande medicinska orsaker. Försenad pubertet kan i många fall behandlas framgångsrikt med hormonläkemedel efter noggrann utredning.