Så tar du hand om ett barn med diarré

Diarré är ett mycket obehagligt och ofta pinsamt tillstånd för barn. Orsakerna kan vara många – virus, bakterier, matintolerans eller stress – men vården ser i princip likadan ut oavsett orsak. När du vårdar ett barn med diarré är dina främsta mål att hålla barnet bekvämt och framför allt förebygga uttorkning. Här följer en tydlig guide för hur du bäst tar hand om ett barn med diarré.

Det här behöver du

• En lugn plats där barnet kan vila
• Elektrolytlösning (vätskeersättning)
• Mild, skonsam mat
• Desinfektionsmedel och antibakteriell tvål

Så gör du steg för steg

1. Veta när du kan vårda barnet hemma – och när du bör söka vård

I de flesta fall kan du vårda ditt barn hemma, men det är viktigt att veta när en läkarbedömning behövs. Kontakta vården om ditt barn har diarré och kräks upprepade gånger, är yngre än sex månader, har feber över 38,9 °C, har ont i magen, har blod i avföringen, eller om diarrén är kraftig eller pågår länge. Sök även vård om barnet visar tecken på uttorkning, exempelvis slöhet, utebliven urin eller tårar, insjunkna ögon, apati eller yrsel.

2. Se till att barnet kan vila bekvämt

Låt barnet ligga på en skön säng eller i soffan. Skydda gärna madrassen eller soffkuddarna ifall olyckan skulle vara framme. Ha några lugna aktiviteter till hands som håller barnet sysselsatt utan att anstränga hen, till exempel böcker och pussel.

3. Var förberedd på olyckor – utan att få barnet att skämmas

Håll rena kläder redo ifall barnet råkar ut för olyckor. Om det händer är det viktigt att barnet inte känner skam. Forsäkra barnet om att det inte var dennes fel, städa upp lugnt, trösta och lägg sedan tillbaka barnet i sängen.

4. Håll barnet väl hydrerat

Ge barnet rikligt med vätska. Elektrolytlösning från apoteket är det bästa valet, men vatten fungerar också bra. Många läkare avråder från sportdrycker, men om barnet inte tycker om smaken av elektrolytlösningen kan du blanda de båda för att göra drycken godare. Juice rekommenderas oftast inte eftersom den innehåller mycket syra och socker, vilket kan förvärra diarrén.

5. Tänk på mjölken

Ge inte komjölk till ett barn med diarré eller kräkningar, såvida barnet inte klarar av sin normala kost. Ammade spädbarn och småbarn får däremot gärna fortsätta med bröstmjölk – am då hellre oftare än vanligt, eftersom bröstmjölk både ger näring och vätska.

6. Servera mild och skonsam mat

När barnet har aptit är de bästa valen ris, banan, rostat bröd utan pålägg och osötad äppelmos. Dessa livsmedel är lätta för magen och kan hjälpa till att göra avföringen något fastare.

7. Veta när sjukvård behövs

Om barnet inte lyckas hålla vätskebalansen med hjälp av dryck hemma kan hen behöva vätska direkt i blodet (dropp) på sjukhuset. Vården kan också analysera ett avföringsprov för att undersöka om det finns en parasitinfektion, som i så fall kan behandlas med antiparasitära läkemedel.