Resurser för att arbeta genom Sorg

När du upplever en förlust eller död , sorg och dess efterdyningar kan ta dig på sängen . De resulterande känslor tar tid att bearbeta . Även om många människor arbeta igenom sorg med lite hjälp utifrån , andra behöver extra resurser för att hjälpa dem att läka . Stödgrupper

Stödgrupper ge uppmuntran som varje människa delar deras berättelse . Andra empati och erbjuder ett lyssnande öra och en säker plats att ventilera eller bara gråta . Stödgrupper kan stängas , vilket innebär att de har en specifik start-och slutdatum och inte tillåter nya medlemmar senaste startdatum, andra är öppna , så att deltagarna att släppa in vid behov
Individual . rådgivning

För dem som känner sig hotade av en stödgrupp eller som bara behöver mer individuell uppmärksamhet , ger individuell rådgivning ett hälsosamt alternativ . Lokala sjukhus och onlinematerial kan ge rekommendationer för kvalificerade sorg rådgivare i ditt område . Addera Böcker

Böcker om sorg , död och döende införliva även erfarenheterna av andra och visdom från författaren . Dessa kan ha en andlig inriktning eller helt enkelt ge ytterligare insikt om de stadier av sorg , som det som föreskrivs i den berömda boken av Dr Elisabeth Kübler - Ross , " On döden och döendet . "