1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så stöttar du en närstående i livets slutskede

Vård i livets slutskede handlade förr främst om att läkare fattade beslut och skrev order i journalen på sjukhuset. Idag innebär god vård istället att ge patienten så mycket kontroll som möjligt över sin egen situation. En artikel i Journal of the American Medical Association rankade de frågor som är viktigast för personer med kort tid kvar i livet – och inte överraskande hamnade att vara omgiven av nära och kära allra högst upp på listan. Genom sin närvaro kan familj och vänner ge ovärderligt stöd, både fysiskt, känslomässigt och andligt.

Det här behöver du

  • Luftfuktare eller ångare
  • Alkoholfri lotion
  • CD-spelare och cd-skivor
  • Favoritböcker
  • Oscillerande fläkt
  • Familjefoton

Fysiskt stöd

1. Håll utkik efter tecken på ökad smärta

För många svårt sjuka är rädslan för olidlig smärta starkare än själva dödsrädslan. Observera din närstående noga och tveka inte att be vårdpersonalen om höjda medicindoser om smärtan förvärras.

2. Underlätta andningen

Om andningen blir tung kan du höja sängens huvudända eller vända patienten på sidan för att ge lättnad. När döden närmar sig kan vätska samlas i halsen, eftersom försvagade muskler inte längre klarar av att transportera bort den.

3. Forebygg uttorkning och hudproblem

Kontrollera regelbundet om det finns tecken på uttorkning eller hudirritation. Erbjud isbitar och använd läppbalsam. Massera försiktigt in en alkoholfri lotion i huden för att lindra torrhet och samtidigt ge värmen av mänsklig kontakt. Byt också din närståendes position ofta för att förebygga trycksår.

4. Hjälp till med maten – men tvinga aldrig

Hjälp gärna till med små portioner mat, men kom ihåg att många svårt sjuka helt enkelt saknar aptit. Tvinga aldrig i någon mat eller vätska som denne motsätter sig – det kan i stället leda till ökad smärta eller kvävning.

Känslomässigt stöd

5. Var din närståendes talesperson

Det är vanligt att dödssjuka är rädda för att dö ensamma, och många är särskilt rädda för att dö på sjukhus. Om din närstående vårdas hemma eller i hospice, gör allt du kan för att förhindra en flytt till sjukhuset. Bekanta omgivningar ger störst trygghet.

6. Lyssna öppet och utan att döma

Ångest är vanligt när människor närmar sig livets slut. De oroar sig för att smärtan ska bli outhärdlig, för hur de anhöriga ska klara sig, och för vardagliga sysslor som att gå hunden och betala räkningarna. Forsäkra din närstående om att allt tas hand om. Är ångesten svår kan du prata med läkaren om medicinsk behandling.

7. Skapa en lugnande miljö

Håll röster och belysning dämpade. Vissa tycker om att ha en fläkt igång i rummet, lika mycket för det mjuka bruset som för den cirkulerande luften. Spela din närståendes favoritmusik eller läs högt ur en älskad bok.

8. Minns glada tider tillsammans

Bläddra gärna i gamla familjealbum tillsammans och låt samtal om fina minnen få ta plats. Uppmuntra även vänner att göra samma sak, så länge din närstående orkar med aktiviteten.

9. Stanna kvar – även när det är tufft

Tyvärr blir besöken från familj och vänner ofta färre ju närmare slutet kommer. Det är smärtsamt att se någon man älskar lida och att konfronteras med att personen snart är borta. Men kom ihåg: din närvaro betyder mer än du anar.

Andligt stöd

10. Boka in en andlig rådgivare

Schemalägg gärna ett besök från din närståendes präst, pastor eller andra andliga rådgivare. För många döende står det att vara i harmoni med Gud högt upp på listan över angelägenheter.

11. Be och sjung tillsammans

Håll din närståendes hand och be tillsammans. Läs ur religiösa texter eller spela skivor med favoriserad andlig musik.

12. Berätta vad personen betyder för dig

Döende människor vill veta att deras liv haft mening. Berätta därför hur viktig din närstående är för dig. Även om patienten är medvetslös kan han eller hon fortfarande kunna höra och förstå dina ord.

13. Underlätta ditt eget arbete som vårdare

Leta efter sätt att göra din vardag enklare. Skapa exempelvis en gratis webbplats via CaringBridge eller en liknande organisation – dina inlägg håller alla uppdaterade om din närståendes tillstånd, och vänner och familj kan skicka stödjande meddelanden. Var dessutom generös mot dig själv och acceptera hjälp. Att vårda en närstående är ett utmattande jobb, och andras hjälp ger dig mer tid och kraft att vara vid sängkanten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online