Vad ska du göra när du tänker avsluta ditt liv?

Om du upplever självmordstankar eller om du känner att du är i omedelbar fara, ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning för omedelbar hjälp.

Om du inte är i omedelbar fara men fortfarande upplever självmordstankar, finns det flera resurser tillgängliga för att hjälpa.

- Prata med någon du litar på. Det kan vara en vän, familjemedlem, terapeut eller annan betrodd individ.

- Ring National Suicide Prevention Lifeline. Lifeline erbjuder gratis, konfidentiell support 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan på 1-800-273-TALK (8255). Du kan också chatta online på suicidepreventionlifeline.org.

- Sms:a HEM till 741-741. Denna tjänst tillhandahåller gratis, konfidentiell krisrådgivning 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.

- Besök resurscentret för självmordsprevention. Den här webbplatsen ger information om suicidprevention, inklusive resurser för att få hjälp, hantera självmordstankar och stödja någon som är självmordsbenägen.

- Om du är i omedelbar fara, ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning.