Basal Termometer Vs . Normal Termometer

Fertilitet experter rekommenderar kvinnor som försöker bli gravida att ta deras basala kroppstemperaturvarje morgon . Den basala kroppstemperatur är temperaturen på kvinnans kropp när hon vaknar . Basal kropps termometrar är känsligare att vanliga termometrar och bättre kan upptäcka eventuella förändringar i basala kroppstemperaturen. Skillnader
Regelbundna termometrar

, som används för att mäta en feber , är inte tillräckligt känsliga för att registrera basala kroppstemperaturförändringar. Basal kroppstemperatur stiger med endast med cirka 0,4-0,8 grader Fahrenheit för de flesta kvinnor efter ägglossning , enligt National Womens Health Information Center . Konsumenter kan hitta basala termometrar på de flesta apotek och på nätet för runt $ 10.

Överväganden

Det är viktigt att ta din basala kroppstemperatur vid samma tidpunkt varje morgon . Kvinnor bör ta sin temperatur innan de komma ur sängen . Den minsta rörelse kan påverka noggrannheten för termometern läsning . Röka eller dricka alkohol innan sängen kan också påverka noggrannheten i att läsa följande morgon . Addera Kartlägg din Temperatur

Frisläppandet av ägget i en kvinnas kropp , som kallas ägglossning , utlöser en viss ökning i hennes basala kroppstemperatur. Om hon har skrivit ner hennes temperatur varje dag i minst tre månader , hon vet när hon är som mest fertil . Addera