Kanske vill du slippa dagens plastinrättningar och syntetiska hormoner och istället prova något naturligt, baserat på uråldrig visdom. Vild yams (Dioscorea villosa) har av vissa moderna barnmorskor och örtkunniga hyllats som en naturlig preventivmetod. Örten har dessutom flera utmärkta antispasmodiska användningsområden, men det finns inga vetenskapliga bevis för att den effektivt kan användas som preventivmedel.
Ändå kan du, om du är beredd att experimentera på dig själv och acceptera risken att vild yams kanske inte fungerar alls, enkelt köpa krämer med vild yams. Även om de inte förhindrar graviditet kan de ha andra positiva effekter.
Studera vad som faktiskt är känt om vild yams som preventivmedel. Barnmorskan Willa Shaffer skriver att hon har rekommenderat örten till sina patienter med gott resultat. University of Maryland rapporterar dock att örten inte har några dokumenterade fördelar för kvinnans reproduktionssystem utöver att lindra mensvärk och möjligen dämpa besvär vid östrogenbehandling.
Vissa förespråkare för växtbaserad medicin tror att vild yams kan verka preventivt eftersom den innehåller diosgenin, ett fytoöstrogen som kemiskt kan omvandlas till hormonet progesteron. Diosgenin användes i laboratorium för att framställa de första p-pillren på 1960-talet, men människokroppen kan inte själv omvandla diosgeninet i vild yams till progesteron. Utan denna kemiska omvandling kan fytoöstrogenet i örten vara helt verkningslöst för kroppen.
Köp vild yams-kräm om du ändå vill prova örten som preventivmedel och är beredd att acceptera risken för graviditet. Krämen är ett behagligt sätt att använda örten, som lätt tas upp genom huden och går direkt ut i blodet. Du kan också dricka den som te eller ta den i tablettform.
Välj en kräm som anger att den innehåller ”naturligt progesteron”. Detta är en syntetisk formulering som kallas naturlig eftersom den är identisk med kroppens eget progesteron (medroxyprogesteronacetat). Denna typ av vild yams-kräm kan vara mer effektiv för ditt syfte.
Applicera krämen två gånger dagligen på någon av följande mjuka delar av kroppen: insidan av överarmarna (en åt gången), brösten (ett åt gången), magen, rumpan (en sida åt gången) samt insidan och baksidan av låren (ett ben åt gången). Rotera varje dag mellan platserna, från den översta platsen ner till den understa, och börja sedan om från toppen igen. Följ alltid den dosering som anges på burken för just din krämmärke.
Kombinera vild yams-kräm med en annan preventivmetod under två hela menstruationscykler innan du använder den ensam. Medan du använder krämen fortsätter kroppen att ägglossa normalt. Det finns inga bevis för hur eller varför diosgenin skulle kunna verka preventivt, men hypoteserna är att det antingen gör ägget sterilt eller förtjockar yttermembranet på äggcellen så att spermier inte kan tränga in. Eftersom ingenting är bevisat bör du åtminstone ge kroppen tid att bygga upp en koncentration av diosgenin innan du förväntar dig att det ska fungera för detta ändamål.
Kom ihåg att vild yams-kräm aldrig bör ersätta beprövade preventivmetoder om du vill undvika graviditet. Rådfråga alltid barnmorska, gynekolog eller annan vårdpersonal innan du provar alternativa metoder, särskilt om en oönskad graviditet skulle få stora konsekvenser för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online