Många hälsotillstånd återkommer inom familjer, oavsett om orsaken är gemensamma gener, liknande livsstil eller miljöfaktorer. Att känna till de vanligaste riskerna gör det lättare att förebygga sjukdom och söka vård i tid. Här går vi igenom fem av de mest framträdande familje-relaterade hälsoproblemen.
Hjärt- och kärlsjukdomar (HKS) är den vanligaste dödsorsaken i världen och kräver uppskattningsvis 17,9 miljoner liv varje år. Till denna grupp hör bland annat kranskärlssjukdom, stroke och hjärtsvikt. De viktigaste riskfaktorerna är högt blodtryck, högt kolesterol, rökning, diabetes och övervikt. Regelbundna hälsokontroller, fysisk aktivitet och bra kostvanor kan minska risken betydligt.
Cancer är den näst vanligaste dödsorsaken globalt, med cirka 9,6 miljoner dödsfall under 2018. De vanligaste cancerformerna är lungcancer, bröstcancer, tjock- och ändtarmscancer, prostatacancer samt hudcancer. Riskfaktorer omfattar tobaksrökning, hög alkoholkonsumtion, ohälsosam kost, fysisk inaktivitet och exponering för vissa kemikalier. Tidig upptäckt genom regelbundna kontroller ökar chanserna till framgångsrik behandling.
Diabetes är en kronisk metabol sjukdom som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer. Det finns två huvudtyper: typ 1-diabetes, som oftast diagnostiseras i barndomen eller tonåren, och typ 2-diabetes, som vanligtvis upptäcks i vuxen ålder. Riskfaktorer för typ 2-diabetes är övervikt, ärftlighet, stigande ålder, fysisk inaktivitet och ohälsosamma matvanor. En balanserad livsstil kan förebygga eller fördröja insjuknandet hos många.
Psykisk ohälsa drabbar miljontals människor världen över och omfattar tillstånd som depression, ångestsyndrom, bipolär sjukdom och schizofreni. Dessa sjukdomar påverkar en persons tankar, känslor och beteende och kan orsaka stort lidande samt begränsningar i vardagen. Riskfaktorer är bland annat genetik, traumatiska livshändelser, långvarig stress, vissa medicinska tillstånd samt missbruk av alkohol eller droger. Öppenhet och stöd inom familjen spelar en viktig roll för återhämtningen.
Kroniska respiratoriska sjukdomar som astma, kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) och lungcancer utgör ett betydande hälsoproblem globalt. Vanliga riskfaktorer är rökning, passiv rökning, luftföroreningar, damm och kemikalier, tidigare luftvägsinfektioner samt vissa genetiska faktorer. Att sluta röka och förbättra inomhusluften är två av de mest effektiva förebyggande åtgärderna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online