Hur länge kan ett ägg befruktas efter ägglossningen?

När du försöker bli gravid finns det många saker att tänka på. Varje månad finns det bara ett litet tidsfönster då en man och en kvinna har möjlighet att uppnå befruktning, vilket gör tajmingen avgörande. Enligt experten på graviditet och förlossning Sheila Kitzinger kan ett ägg befruktas i högst 24 timmar efter att det lossnat från äggstocken.

Det betyder att kvinnan behöver förstå hur sin menstruationscykel fungerar och göra en välgrundad uppskattning av när hon kommer att slppa ett ägg – det vill säga när ägglossningen sker. Det är under denna period som paret bör ha samlag för att maximera chansen att bli gravida.

Ägglossningen

Varje månad producerar kvinnan ett ägg i en av sina två äggstockar. Mitt i menstruationscykeln släpps ägget från äggstocken och vandrar ner i äggledaren, där det kan möta en spermie och befruktas. Att räkna ut när ägglossningen sker hjälper dig att bestämma den bästa tiden för samlag varje månad.

Ett enkelt sätt att uppskatta ägglossningen är att anteckna vilken dag mensen startar och slutar varje månad. På så sätt får du en bild av hur lång din cykel är och kan räkna fram ungefär när cykelns mittpunkt infaller – alltså när ägglossningen troligen sker.

Spermierna

Vid utlösning under samlag frigörs miljontals spermier i kvinnans vagina för att befrukta ägget. Enligt Miriam Stoppard, författare till boken "Conception, Pregnancy and Birth", kan spermier överleva i upp till tre dagar inuti kvinnans kropp.

Ägget

Eftersom ägget endast kan befruktas i högst 24 timmar efter att det lämnat äggstocken är det bäst att ha samlag under dagarna före ägglossningen samt på själva ägglossningsdagen. Då träffar spermierna och ägget varandra inom rätt tidsram.

Befruktas inte ägget inom denna tid vandrar det vidare genom äggledaren och in i livmodern, där det stöts ut med mensen senare samma månad.

Andra saker att tänka på

Att förutsäga när ägglossningen sker kan vara svårt om cykeln är oregelbunden från månad till månad. Därför rekommenderas det att ha samlag under flera dagar före och efter den beräknade ägglossningsdagen för att öka chanserna att bli gravid, i stället för att begränsa sig till bara en eller två dagar runt den beräknade tidpunkten.

Tänk också på att spermiernas överlevnadsförmåga kan påverkas av mannens ålder, kondition och allmänna hälsa. Dessa faktorer bör därför tas med i beräkningen när ni försöker bli gravida.