Så sköter du om såret efter ett kejsarsnitt – komplett guide

Den tid som följer direkt efter förlossningen är den mest riskfyllda för mödrar, särskilt för de som genomgått ett kejsarsnitt. Enligt Mayo Clinic är återhämtningstiden efter ett kejsarsnitt längre än efter en vaginal förlossning – det kan ta upp till sex veckor innan du är helt återställd. Under denna period är det oerhört viktigt att vårda snittsåret ordentligt, eftersom risken för infektion är påtaglig. Efter din kejsarsnittsförlossning bör du ge dig själv tid att vila och se till att ha gott om hjälp under veckorna som följer.

Instruktioner steg för steg

1. Rör på dig försiktigt tidigt

Gå långsamt omkring med hjälp av någon redan inom de första 24 timmarna efter förlossningen. Enligt American Pregnancy Association påbörjar lugn rörelse läkningsprocessen och hjälper kroppen att vänja sig vid att röra sig med det nya såret.

2. Låt sjukhuspersonalen kontrollera såret

Låt personalen på sjukhuset övervaka snittet för tecken på infektion och se till att få utskrivet recept på smärtlindring innan du åker hem. Om du drabbas av förstoppning kan läkaren även rekommendera ett receptfritt avföringsmedel eller laxermedel.

3. Använd rätt bindor

Använd extra absorberande mensbindor för att fånga upp lochian, som kan pågå i upp till sex veckor. Lochia är ljusrött blod som signalerar att livmodern krymper tillbaka till sin ursprungliga storlek. Använd aldrig tamponger för detta blod, eftersom det ökar risken för infektion.

4. Vila ordentligt i flera veckor

Vila i flera veckor efter förlossningen. Lyft ingenting som är tyngre än din bebis och håll allt du kan behöva för dig själv eller barnet inom räckhåll. Undvik besökare under denna tid så att du får möjlighet att vila ordentligt.

5. Skydda såret vid rörelser

Håll en hand mot magen nära snittet när du hostar, nyser eller skrattar, och se till att ha en god hållning när du står eller går. Detta minskar belastningen på såret och lindrar eventuell smärta.

6. Kör bil med försiktighet

Kör bil först när du klarar av plötsliga rörelser utan besvär. Innan du kör ensam med din bebis bör du kontrollera att du själv kan hantera bilbarnstolen och bäraren. Låt någon annan köra tills du är helt återställd.

När ska du kontakta vården?

Kontakta din vårdcentral eller förlossningsavdelningen om du upplever feber, ökande smärta, rodnad, svullnad eller varbildning runt snittet, eftersom dessa kan vara tecken på en infektion som kräver behandling.