Som väntande blivande mamma kan det kännas långt att vänta på din första tid hos barnmorskan eller gynekologen för att få veta ditt beräknade förlossningsdatum. Tyvärr går det sällan att fastställa exakt när befruktningen skedde, vilket är anledningen till att de flesta beräkningar baseras på en graviditetslängd på 40 veckor.
Denna beräkning utgår från första dagen av kvinnans senaste menstruation – en metod som ofta kallas för Naegeles regel och som används rutinmässigt inom vården. Att räkna ut ditt beräknade förlossningsdatum är enkelt och kan göras hemma genom att bara räkna framåt i kalendern.
För att kunna räkna framåt till ditt beräknade förlossningsdatum behöver du först ta reda på första dagen av din senaste menstruation. Detta datum är utgångspunkten för hela beräkningen, så försök vara så exakt som möjligt.
Räkna sedan framåt 40 veckor från det datumet. En normal graviditet varar i genomsnitt 40 veckor räknat från första dagen av den senaste mensen, även om själva befruktningen vanligtvis sker ungefär två veckor senare.
Cirkla in datumet i kalendern – detta är ditt beräknade förlossningsdatum!
Kom ihåg att det beräknade förlossningsdatumet endast är en uppskattning. Faktiskt föds endast cirka 5 procent av alla barn exakt på det beräknade datumet. De flesta barn förs mellan vecka 37 och 42, så betrakta datumet som en riktlinje snarare än en exakt prognos. Din vårdgivare kan också justera datumet efterhand, till exempel med hjälp av ultraljud som mäter fostrets storlek och utveckling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online