1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så rengör du din navelring på rätt sätt

Så rengör du din navelring på rätt sätt

Bär du smycken i din navel, till exempel en navelring eller belly bar, är det viktigt att hålla både piercingen och smycket rent vid alla tidpunkter. En oren navelring är en vanlig orsak till irritation och infektion, vilket kan leda till rodnad, svullnad och obehag.

Gravida kvinnor bör vara särskilt noggranna. Infektioner kan vara farliga under graviditeten och riskera att påverka barnet. Din kropp gör redan ett enormt arbete, och att behöva bekämpa en onödig infektion är något du vill undvika. Det goda nyheterna är att infektioner orsakas av bakterier – och med rätt hygien är de helt möjliga att förebygga.

Det här behöver du

  • Antibakteriell handtvål av hög kvalitet
  • En liten skål
  • En sked
  • Hushållspapper

Instruktioner steg för steg

  1. Tvätta händerna noggrant i 15–30 sekunder med antibakteriell tvål och ljummet vatten innan du hanterar smycket.

  2. Ta försiktigt bort navelringen från piercingen. Använd aldrig våld – om den sitter fast, vänta tills området har lugnat ner sig.

  3. Fyll en liten skål med rent, ljummet vatten.

  4. Tillsätt en liten mängd antibakteriell handtvål i vattnet och rör om varsamt med en sked tills det löser sig.

  5. Lägg navelringen i tvålvattnet och låt den ligga kvar i skålen i cirka tre minuter så att bakterier och smuts löses upp.

  6. Ta upp navelringen och skölj den noggrant under rent, rinnande vatten så att ingen tvålrester blir kvar.

  7. Torka smycket helt med ett rent hushållspapper innan du sätter tillbaka det. Fukt främjar bakterietillväxt, så detta steg är viktigt.

Tips och råd

Rengör navelringen regelbundet, särskilt under de första månaderna efter piercingen när huden är som känsligast. Undvik starka kemikalier som sprit eller väteperoxid, eftersom de kan irritera huden och skada vissa material. Om du är gravid och känner att ringen sitter åt kan en flexibel bar av PTFE vara ett skönare alternativ – rådfråga alltid din piercare eller barnmorska om du är osäker. Kontakta vården om du får tecken på infektion, som kraftig rodnad, värme, varbildning eller feber.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online