1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Känna sig gasig i tidig graviditet: Varför det händer

Ökad progesteron avspänner tarmsmuskulaturen, försämrar matsmältningen och orsakar mer gas och uppblåsthet. Andra kostfaktorer (ökad fiber, graviditetsvitaminer med järn) kan också bidra.

Hanteringstips

  • Ät mindre, mer frekventa måltider
  • Håll dig hydrerad
  • Mild motion (promenad) hjälper motilitet
  • Undvik kända gasbildande livsmedel om de besvärar dig
  • Diskutera säkra OTC-botemedel (simetikon) med din vårdgivare

Detta är ett normalt, vanligt graviditetssymptom som vanligtvis förbättras under andra trimestern.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online