Packlista för sjukhusvistelsen – vad du bör ha med när bebisen är på väg

För de flesta förstagångsmödrar innebär en förlossning vanligtvis en sjukhusvistelse på två till fyra dagar. De flesta läkare rekommenderar att packa sjukhusväskan senast i graviditetsvecka 36, så att allt är klart om bebisen kommer tidigare än väntat. Att ta med saker hemifrån kan öka mamans komfort under vistelsen och ge henne något att tänka på annat än den kommande förlossningen.

Att packa för mamman

Du behöver saker som tar dig genom förlossningen och sjukhusvistelsen. Packa viktiga dokument som legitimation, försäkringskort och eventuell sjukhusdokumentation. Under förlossningen kan det vara skönt att ha hjälpmedel som ett fokuseringsobjekt, kuddar, musik eller läsning samt massageolja.

Packa gott om kläder, inklusive nattlinnen och graviditetskläder. Fötterna svullnar ofta som en följd av mediciner som ges under förlossningen, så ta med tofflor eller sandaler. BabyCenter rekommenderar att du packar hygienartiklar som hårprodukter, smink och rengöringsprodukter. Kvinnor blöder efter förlossningen, så glöm inte engångsunderkläder och bindor. Planerar du att amma? Då är det klokt att packa amningsbehåar, amningsinlägg och tröjor med amningsöppningar.

Att packa för partnern

Om den nyblivna mamman vill ha foton eller video under eller efter förlossningen, ta med kamera eller videokamera med extra batterier, laddare och minneskort. Många sjukhus har gratis wifi – ta med datorn för att kunna skicka bebisens första foto och information till vänner och familj.

Packa mobiltelefon och laddare samt en lista med telefonnummer att ringa efter förlossningen. Glöm inte egna kläder, hygienartikellar, läsning och en kudde. Om mamman planerar att använda dusch, badkar eller födelsepool under förlossningen, ta med baddräkt så att du kan gå ner i vattnet tillsammans med henne.

Att packa för bebisen

Om du planerar att föra en babybok, ta med den så att bebisens fotavtryck och födelsedetaljer kan läggas till direkt. Bebisen behöver en hemkomstoutfit; i kallt väder kan detta innefatta en tjock filt. Packa dessa saker i bebisens blöjväska, tillsammans med några blöjor och våtservetter.

Att packa för syskon

Ta med presenter från den nya bebisen till storebror eller storesyster, till exempel en t-shirt med texten "storebror" eller "storesyster". Packa även aktiviteter som håller syskonen sysselsatta under besöket, såsom böcker, målarböcker och kritor. Glöm inte några extra snacks och juiceaskar.