Återhämtningsställningen är en livsviktig första hjälpen-åtgärd som håller luftvägarna öppna och minskar risken att personen kvävs av tungan eller kräkningar. Hos en gravid kvinna är det extra viktigt att placera henne på vänster sida, eftersom ryggläge kan göra att livmodern trycker mot den stora kroppspulsådern (vena cava) och försämrar blodflödet till både moderkakan och mamman.
Lägg kvinnan på vänster sida och se till att kroppen ligger rakt, med höfter och axlar i linje. Böj hennes knän och för upp benen mot buken för att stabilisera läget. Stöd huvudet med en kudde eller en ihoprullad filt så att det ligger i en neutral, avslappnad position.
Öppna luftvägarna genom att försiktigt böja huvudet bakåt och samtidigt lyfta hakan något. Kontrollera att tungan inte faller bakåt och blockerar luftvägen.
Lossa alla åtsittande kläder, särskilt runt halsen, bröstet och midjan, så att hon får större möjligaste frihet att andas.
Kontrollera regelbundet hennes andning, puls och medvetandegrad. Om hon får andningssvårigheter eller förlorar medvetandet – agera direkt och larma sjukvården.
Kom ihåg: Återhämtningsställningen är en avgörande åtgärd som skyddar luftvägarna och förebygger kvävning. Om du är osäker på hur man utför den, eller om den gravidas tillstånd försämras, sök omedelbart medicinsk hjälp. Ring alltid 112 vid akuta situationer i Sverige.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online